10 chaînes YouTube Yoga qui mènent votre pratique au niveau supérieur – Reiki

Si vous avez été piqué par le virus du yoga, vous détestez probablement l'idée de passer une journée sans dérouler votre tapis, même si ce n'est que pour quelques minutes. Et bien qu’il serait idéal de rencontrer votre studio local préféré pour suivre chaque jour un flux de yoga nourrissant, la réalité est qu’il n’ya généralement pas assez de temps pour cela. TBH, votre porte-monnaie devient probablement parfois assez énervé. C’est pourquoi la présence de quelques chaînes YouTube de yoga fiables dans votre ordinateur portable est l’un des meilleurs moyens de suivre votre rythme de pratique.

Sérieusement les gars, il y a des tonnes des cours gratuits, des tutoriels et des vidéos informatives sur tout ce qui concerne le yoga, partout dans le monde, lorsque vous parcourez le monde magique en ligne qu'est YouTube. Des flux de cinq minutes en déplacement à des séances de méditation complètes et enrichissantes, les yogis de YouTube ont véritablement à cœur de vous guider dans votre désir de vous sentir totalement fou de votre esprit, de votre corps et de votre esprit.

La prochaine fois que vous ne disposerez pas de suffisamment d’heures dans la journée pour vous rendre au studio de yoga, ou même si vous souhaitez simplement économiser quelques dollars, consultez ces 10 chaînes de yoga sur YouTube qui sont vraiment superbes.

1. Yoga avec Adriene

Yoga avec Adriene sur YouTube

Yoga avec Adriene honnêtement domine le monde du yoga sur YouTube, les gens. Cette nana apparaît littéralement en premier sur chaque recherche de yoga en ligne, et pour cause: Adriene freaking rocks.

Que vous recherchiez un "yoga cosy", comme dans la vidéo ci-dessus, ou littéralement tout ce que votre petit coeur yogi désire, Adriene vous couvre, ma fille.

2. Bad Yogi

Bad Yogi sur YouTube

Le Bad Yogi est fondamentalement là pour vous dire que ce n'est pas parce que vous êtes un yogi paisible et tranquille que vous devez avoir des poses "parfaites", un corps "parfait" ou vraiment que vous devez être "parfait" de quelque manière que ce soit, forme ou forme.

Ce canal vous donne tous les tutoriels dont vous pouvez rêver, sur et hors du tapis, pour le "méchant" yogi là-bas.

3. Faith Hunter

Youtube

Faith Hunter s'appelle elle-même une yogi "vol spirituelle", qui propose du yoga, de la méditation, des discussions inspirantes et tout ce qui a trait au style de vie plus) dans ses vidéos.

Frappez le canal de Faith si vous êtes prêt à déployer vos ailes et à voler à travers une pratique totalement heureuse.

4. Ekhart Yoga

Ekhart Yoga sur YouTube

Cette chaîne est principalement dirigée par Esther Ekhart, une professeure de yoga de renommée internationale, mais elle est souvent accompagnée par un certain nombre d'instructeurs de classe mondiale pour améliorer son contenu. Les vidéos d'Ekhart offrent presque tout ce que vous pouvez penser dans le monde du yoga, et si certaines ne prennent que quelques minutes de votre journée, d'autres peuvent durer une heure.

Hey, parfois tu avoir besoin cette heure complète à vous détendre sur votre tapis, vous savez?

5. Journal de yoga

Journal de yoga sur YouTube

Journal de yoga se marque comme le ressource pour tout ce qui concerne le yoga, et en tant que professeur de yoga moi-même, je les crois sincèrement.

Le site Web et le magazine, vieux de 40 ans, sont fiers d’être votre point de vente de choix pour tout ce que vous voulez savoir sur le yoga. La chaîne YouTube de la marque n’est pas différente: elle propose tout, des repères d’alignement de base aux séances de méditation en profondeur.

Peu importe où ou comment vous voulez vous concentrer sur votre corps ou votre esprit un jour particulier, Yoga Journal a très certainement une vidéo pour vous.

6. Fightmaster Yoga

Fightmaster Yoga sur YouTube

Si vous aimez le son de "HIIT yoga", vous devriez probablement vous rendre sur la chaîne YouTube de FightMaster.

FightMaster yoga vous fournira tout renforcement du yoga, peu importe où vous vous trouvez dans votre pratique.

7. Yoga par Candace

Yoga de Candace sur YouTube

Yoga by Candace me rappelle un peu ma mère à cause de l’apaisement de sa voix. Croyez-moi, c'est une bonne chose.

Les vidéos de Candace couvrent tout, des démonstrations brèves aux asanas difficiles, en passant par le yoga centré sur la santé mentale et toutes les questions que vous pouvez éventuellement penser de votre pratique méditative.

8. DOYOUYOGA

DOYOUYOGA.com sur YouTube

Si vous recherchez un flux de yoga pour ouvrir ou renforcer une partie spécifique de votre corps, DOYOUYOGA est l'endroit où vous devriez être à la recherche.

Des inversions aux séquences ischio-jambières en passant par les mouvements en arrière-train, votre envie de yoga sera certainement satisfaite en un rien de temps.

10. Yoga avec Kassandra

Yoga avec Kassandra sur YouTube

Lorsque vous vous dirigez vers Yoga Avec le canal de Kassandra, vous trouverez une variété de flux destinés aux athlètes, ainsi que des potes réguliers recherchant simplement un flux régénérant et rafraîchissant.

Sortez votre tapis et préparez-vous à vous sentir comme la déesse que vous êtes. Heureux qui coule, yogis!