5 choses simples qui pourraient arrêter les pics de coronavirus, selon le Dr Fauci – Reiki

Les États-Unis commencent à voir à nouveau un pic de coronavirus inquiétant. Selon les données compilées par l'Université John Hopkins et analysées par CNBC, les nouveaux cas de COVID-19 sont en hausse de plus de 14% par rapport à la semaine dernière. Cela représente près de 50 000 nouveaux cas par jour au cours de la semaine dernière.

«Je pense que nous sommes confrontés à de nombreux problèmes», a déclaré Anthony Fauci, M.D., directeur de l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses depuis 1984. Les nouvelles avec Shepard Smith le lundi.

En plus d'avoir une «base» d'infections entre 40 000 et 50 000 par jour, nous constatons une augmentation du nombre de personnes dont le test de dépistage du virus est positif, ce qui, selon le Dr Fauci, est «toujours un prédicteur de plus de cas et finalement plus d'hospitalisations et finalement plus de décès.

«Nous devons renverser la vapeur», a-t-il déclaré.

La bonne nouvelle: il y a cinq choses simples que chaque personne dans ce pays peut faire qui amélioreraient considérablement le nombre de cas de coronavirus. «Nous ne parlons pas de fermer le pays», a déclaré le Dr Fauci. «Nous parlons de considérations de santé publique prudentes, prudentes et sérieuses.»

Ces mesures de santé publique vous sembleront probablement familières. Bien que certains d'entre eux puissent être difficiles à adopter en raison de circonstances spécifiques de votre vie – comme si vous devez travailler à l'intérieur dans un restaurant pour gagner votre vie – il est bon de s'en tenir à ces cinq étapes de prévention du COVID-19 aussi souvent que possible.

1. Portez un masque.

Comme SELF l'a précédemment signalé, il existe des preuves que les zones où des masques sont nécessaires ont un meilleur contrôle sur leurs cas de COVID-19, et que lorsque 50% à 80% de la population les porte, les masques sont plus efficaces que la distanciation physique en soi.

C'est le bon moment pour faire le plein de masques en tissu, à la fois pour les environnements sociaux et pour faire de l'exercice. Nous allons les porter pendant un certain temps, même après avoir reçu un vaccin, selon le Dr Fauci. Assurez-vous qu'ils sont bien ajustés: il existe une astuce pratique pour les placer parfaitement contre votre visage.

2. Maintenez une distance physique avec les personnes extérieures à votre foyer.

La distanciation physique, également connue sous le nom de distanciation sociale, est cruciale pour limiter la propagation de la communauté, comme SELF l'a précédemment signalé. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) continuent de recommander un minimum de six pieds entre vous et les personnes avec lesquelles vous ne vivez pas. Et comme le CDC a admis que le virus peut se propager encore plus loin que cela, plus la distance entre vous et les personnes avec lesquelles vous ne vivez pas est grande, mieux c'est.

3. Évitez les foules.

Les foules et les grands rassemblements peuvent rapidement devenir des événements très répandus, en particulier lorsque les gens ne prennent pas les précautions de sécurité de base, comme le port constant de masques. Exemple concret: l’événement Rose Garden de la Maison Blanche célébrant la nomination de la juge Amy Coney Barrett à la Cour suprême. Plus de 200 invités (dont beaucoup démasqués) se sont réunis lors de l'événement en septembre, qui s'est déroulé à la fois à l'intérieur (où le coronavirus est plus susceptible de se propager) et à l'extérieur, selon le New York Times. Maintenant, plus de deux douzaines de personnes ont été testées positives lors d'une épidémie de COVID-19 à la Maison Blanche, et le Dr Fauci a classé le rassemblement Rose Garden comme un événement à grande diffusion.

Bien qu’aucun décès n’ait encore été signalé dans le cadre de l’événement des super-épandeurs de la Maison Blanche, nous ne pouvons pas en dire autant des autres super-épandeurs. Comme SELF l'a précédemment rapporté, une réception de mariage début août dans le Maine avec 65 personnes a conduit à une épidémie de COVID-19. Maintenant, plus de 170 cas de COVID-19 sont liés à l'événement, et sept personnes qui ont contracté le COVID-19 à cause de ce mariage à grande diffusion sont décédées – aucune d'entre elles n'avait assisté au mariage elle-même.

4. Ne passez pas de temps à l'intérieur avec des personnes avec lesquelles vous ne vivez pas.

Comme le Dr Fauci l'a précédemment déclaré, certains lieux intérieurs se sont toujours avérés être des foyers de coronavirus: gymnases, bars et restaurants. C'est en partie parce qu'ils sont à l'intérieur et qu'une bonne ventilation aide à arrêter la propagation du virus, et en partie parce que vous êtes moins susceptible de porter un masque lorsque vous mangez, buvez ou faites de l'exercice, comme SELF l'a expliqué précédemment.

Éviter de passer du temps à l'intérieur avec des personnes avec lesquelles vous ne vivez pas peut être très difficile car le temps devient plus froid pour beaucoup aux États-Unis et les rassemblements en plein air et socialement éloignés ne sont plus faisables. Essayez de vous préparer mentalement à une pandémie hivernale, réfléchissez à la façon dont vous obtiendrez toujours ce lien social indispensable et prenez soin de vous si vous devez être plus souvent coincé à la maison.

5. Lavez-vous bien les mains et souvent.

Parce que cela aide à prévenir la propagation du nouveau coronavirus, et c'est la chose sanitaire à faire de toute façon. Voici comment se laver les mains correctement. Et oui, le désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d'alcool est un bon substitut lorsqu'il n'est pas possible de se laver les mains, mais il est préférable de se laver les mains autant que possible.

«Ces choses simples, aussi simples qu'elles paraissent, peuvent certainement contourner les pics que nous voyons et peuvent empêcher de nouveaux pics de se produire», a déclaré le Dr Fauci à Smith. «Nous avons juste besoin de nous recroqueviller et de faire ça.»

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