6 poses pour calibrer votre boussole intérieure – Reiki

Grâce à des pratiques telles que les asanas, le pranayama et la méditation, nous sommes en mesure de baisser le volume de l’esprit inquiet et de nous adapter aux directives du cœur.

Grâce à des pratiques telles que les asanas, le pranayama et la méditation, nous sommes en mesure de baisser le volume de l’esprit inquiet et de nous adapter aux directives du cœur.

Il y a une place en chacun de nous qui connaît toujours le chemin, une place qui nous guide vers notre vérité personnelle. Certains appellent cela de l'intuition, d'autres de l'intuition, nous informant gentiment quand nous sommes sur la bonne voie et quand nous ne le sommes pas (parfois moins doucement). C'est notre boussole intérieure et elle nous indique la bonne direction quand nous nous sommes perdus. Cela nous permet de rester sur la bonne voie, de sorte que, lorsque nous sommes confrontés à des décisions, grandes ou petites, nous puissions naviguer avec notre cœur au lieu de la peur.

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Suivre notre boussole intérieure n'est pas une tâche facile! En fait, cela demande une grande habileté et beaucoup de courage. Parfois, nous devrons nous frayer notre propre chemin et aller à contre-courant des troupeaux. Pour que le compas fonctionne efficacement, l'aiguille doit pouvoir tourner sans obstruction. Cela signifie que nous avons la responsabilité de prendre soin de notre boussole et de ne pas laisser les débris internes sous forme de pensées ou de doute de soi souiller son mécanisme.

Nous devons également nous méfier des forces extérieures qui risquent de mal orienter la boussole. Celles-ci peuvent prendre la forme d’opinions d’autres personnes. Plus nous apprenons à bien utiliser notre boussole, plus vite nous arriverons là où nous sommes censés être.