Apprendre à méditer | Cours de méditation védique Dates et tarifs – Méditation

Qu'est-ce que la méditation védique?

La méditation védique, appuyée par la recherche scientifique, est la forme de méditation la plus efficace et la plus efficace au monde, issue d’un ancien corps de sagesse – le Veda.

Les médecins du monde entier recommandent la méditation pour améliorer la santé et favoriser la guérison de l'anxiété, de la maladie et de la maladie.

Tout le monde peut apprendre cette technique à la fois simple et puissante.

Pratiquant régulièrement, les méditants ressentent rapidement une augmentation du bonheur, de la créativité, de la productivité et se sentent plus calmes, ainsi qu'une augmentation de la confiance en soi, de l'énergie et de la santé – plus en phase avec la vie.

Comment est-il fait?

Pratiqué deux fois par jour, assis confortablement, les yeux fermés et le dos soutenu.

Avec l’utilisation d’un mantra personnalisé qui éloigne naturellement l’esprit des pensées répétitives et chaotiques de la vie quotidienne vers les parties les plus profondes et les plus calmes de l’esprit – comme le fond de l’océan, où se produit une guérison profonde, dissolvant le stress, la tension et la fatigue accumulés. notre système nerveux.

Après seulement quelques minutes, votre corps et votre esprit se reposeront à une vitesse plusieurs fois supérieure à celle du sommeil. Permettre au corps de guérir et de rajeunir, procurant d’énormes avantages à long terme au bien-être d’une personne.

Cours de méditation védique

Vous êtes invités à assister à une soirée d'information d'introduction gratuite qui décrira les avantages et le processus de la méditation védique et expliquera la facilité avec laquelle elle peut être mise en œuvre dans votre vie.

Avec des instructions guidées, vous pourrez profiter et profiter des avantages instantanément.

Amenez un ami, prenez une tasse de thé et apprenez-en davantage sur cette technique puissante et les nombreux avantages qu'elle peut apporter à votre vie.

Une fois que vous aurez appris la technique, vous pourrez l’apprécier pour toujours!

Structure du cours

Le cours se déroulera sur 4 sessions de 90 minutes chacune – la première session est sur rendez-vous.

Il est essentiel que les 4 sessions soient complétées de manière consécutive, car des connaissances séquentielles se dérouleront à chaque session.

Jour un: Privé, heure optionnelle.

Jour deux, trois, quatre: Individuel ou en groupe.

Session 2-4: Du 5 au 8 novembre, choix du matin et du soir.

Cours accéléré de fin de semaine: Samedi et dimanche // 9-10 novembre.