Calme – Tamara Levitt – Méditation

"J'utilise l'application Calm depuis 2 mois parce que je me sentais dépassée par le stress et que je devais prendre 10 minutes à la fois pour dissiper la tension. Mon stress me faisait mal, à ma famille et à mon travail. Un professeur de lycée et j'ai intégré Calm dans mon cours sur les religions du monde car je trouve des étudiants souffrant d'anxiété et de stress. Cela les aide aussi. Je pensais que vous aimeriez savoir comment les bonnes choses que vous diffusez dans le monde créent la paix. Un travail formidable pour rendre le monde meilleur et m'aider personnellement à trouver plus de paix. "

– M.M.

"J'utilise votre application calme presque tous les jours depuis environ 1 an. Je suis un médecin holistique travaillant à Eugene … Et je recommande l'application Calm à beaucoup de mes clients. C'est un excellent moyen de commencer la matinée en entendant votre voix calme et apaisante pendant 10 minutes … "

– O.G.

"Début décembre, j'étais dans un accident de voiture presque fatal. Je n'aurais pas dû survivre à l'accident compte tenu de ses conséquences sur ma voiture. Après l'accident, j'étais tout seul et le SSPT s'est installé. Je ne pouvais pas dormir à cause de cauchemars et flashbacks constants. J'ai passé mes journées à craindre de quitter mon appartement. Mon meilleur ami m'a ensuite parlé de Calm. Je l'ai donc téléchargé. J'étais sceptique au début. Mais cela a changé ma vie. Les histoires de sommeil (en particulier La cascade (Le long voyage et mon trésor préféré, le trésor d’Ella) m’ont aidée à dormir enfin. De même, les méditations du jour m'ont procuré tant de paix et de sérénité. Je n’ai plus l’angoisse accablante et je ne le suis plus. aussi effrayé de sortir de mon appartement. Je ne sais pas où je serais sans Calm. C’était indispensable pour ma convalescence. Il a empêché l’accident de voler mon étincelle et mon esprit. Chaque jour, je me sens mieux. vous beaucoup pour l'application. "

– A.H.C

«Tout d’abord, j’adore ta voix. Quand je l’entends tous les matins, cela m’apaise immédiatement. On m'a présenté Calm.com lorsque je suis allé à une conférence pour les femmes de pompiers tenue dans la région de Boston. Je suis sûr que vous On peut imaginer le stress auquel nous sommes confrontés lorsque nous savons que nos maris courent vers le feu, un accident ou un désastre au lieu de nous en éloigner. Calm.com était une aubaine. Il s'est avéré encore meilleur que lorsque mon mari a reçu un diagnostic. cancer du pancréas – une manifestation probable de sa profession. Depuis le 25 août de l'année dernière, je me suis tourné vers Calm.com pour trouver le bon sens. Souvent, après son diagnostic, je me suis simplement assis et j'ai pleuré avec vous. à votre voix familière, ce qui m'a lentement ramené à un sentiment de normalité. Alors … je voulais simplement vous remercier pour ce que vous faites et pour avoir cette voix, j'ai hâte de siéger tous les jours. "

– L.D.

"Merci pour l'abonnement de l'année à Calm.com car je suis un enseignant. Je l'utilise quotidiennement pour rester aligné, ce qui m'aide à mon tour avec mes étudiants. Je commence souvent mes cours avec un exercice de respiration apaisante. Corrections / réflexions sur le quiz les enfants me disent qu'ils aimeraient pratiquer plus de façons de se réorienter quand ils sont distraits. Vos médiations sont au rendez-vous. Souvent, lorsque je me connecte au Daily Calm, un éclairage éclaire la lutte exacte dans laquelle je me bats: échec, incertitude, pardon. Vous enseignez et touchez un nombre incalculable de personnes, Tamara. Merci. "

– À.

"Je viens de terminer ma 158e session de l'application Calm, et je me sens obligé d'être en contact pour exprimer ma profonde gratitude pour vos enseignements. J'ai subi une grave dépression au cours des derniers mois et vos méditations guidées ont été un facteur énorme. dans mon rétablissement. Ta voix est calme et apaisante et j'attends avec impatience tes leçons quotidiennes. S'il te plaît continue à faire ce que tu fais !!! J'espère que l'enseignement te donnera autant de satisfaction que moi (et beaucoup d'autres) de vos conseils. Avec beaucoup de gratitude, Jaylene "

– J.B.