Chakra du plexus solaire | Chakren.net – Chakra

3. Chakra (sanscrit: Manipura = joyau lumineux)

Le chakra du plexus solaire est en résonance avec la couleur jaune et se situe comme troisième chakra principal au niveau des côtes expirantes, au milieu de la partie supérieure de l'abdomen, juste en dessous du plexus solaire ou du plexus solaire. Il répond au corps émotionnel et mental et traite les informations de ces niveaux d'expérience. Son élément est le feu.

Les sujets du plexus solaire sont:

Mental, pensées, croyances, personnalité, confiance en soi, volonté, pouvoir, action, contrôle, identités intérieures, esprit inférieur et intellect, subconscient.

Vue d'ensemble du chakra du plexus solaire

Les informations et les missions les plus importantes concernant le chakra du plexus solaire sont résumées ci-dessous:

Nom de famille Chakra du plexus solaire, Manipura (sanscrit)
Emplacement dans le corps Au-dessus du nombril, sur le plexus solaire
Corps d'énergie de résonance Corps émotionnel, corps mental
Couleur jaune
élément Feu
Âge de résonance 5 à 12 ans
Qualités spirituelles Formes de pensée, volonté, siège de notre personnalité, identités, pouvoir personnel, instinct / intuition subconsciente, responsabilité, réglage des limites, énergie, équilibre
Bloquer les peurs Peur de perdre le contrôle; La peur de la colère; Peur de la critique et de l'échec
Réseau endocrinien associé de glande / nerf Pancréas / plexus solaire
les hormones Insuline, glucagon
sens vue
Soutien par des pierres Ambre, citrine, oeil de tigre, topaze, tourmaline jaune
par arôme Camomille, citron, anis, pamplemousse, fenouil
à travers l'encens Benjoin, Clou de Girofle, Romarin, Ciste, Camomille, Immortelle, Encens, Mélisse, Bois de Santal, Cannelle
par la nourriture Épices réchauffants: poivre noir, piment, gingembre, cannelle, clou de girofle, piment de la Jamaïque, etc.
Graines pour refroidir un feu excessif: fenouil, anis, cumin, graines de lin, graines de tournesol
Glucides chauds: sarrasin, maïs, avoine, millet, blé, épeautre, … cuits sous forme de pâtes, pain, céréales, châtaignes, etc.
Protéines de réchauffement: lentilles, pois chiches … de préférence comme ragoût.
Légumes chauds: fenouil, divers types de chou, etc.
Boissons réchauffantes: thé à la cannelle, eau de gingembre, thé aux herbes ci-dessus

Signification et tâche

Le chakra du plexus solaire est le siège de notre image de soi en tant que personne, de notre pouvoir personnel.

Cela a souvent dans la spiritualité la connotation négative de "l'ego" – à tort, car on ne peut transcender rien de ce qu'on n'a pas complètement intégré auparavant. En conséquence, développer une personnalité forte et en bonne santé est une étape importante dans le développement spirituel durable. C'est cette personnalité qui devient finalement le vaisseau de l'âme à travers lequel elle peut s'exprimer dans le monde.

Dans le plexus solaire, le chakra est surtout relié à nos organes digestifs – une manifestation de sa fonction énergétique. Ici, nos expériences et nos émotions plus complexes sont "digérées" et intégrées dans une structure mentale. Voici les bases pour penser en termes mentaux, à travers lesquels nous traitons nos expériences consciemment et inconsciemment. De ce processus découle une structure mentale de formes de pensées et de croyances qui devient notre perception de soi en tant que personnalité.

Une identité en tant que personne se forme autour de nos expériences de vie – en fait, il s’agit plutôt d’une collection à plusieurs niveaux d’identités différentes. Le chakra du plexus solaire est l’accès à nos identités intérieures (par exemple, l’enfant intérieur) sous la forme d’expériences et de peurs stockées, de modes de pensée et de comportement profondément ancrés et inconscients.

Un thème majeur du chakra du plexus solaire est le pouvoir et la force – dans le meilleur des cas, sous la forme de la confiance en soi, de la clarté, de l'intégrité et de la capacité d'agir en tant que personne. L'élément du chakra est le feu et à la fois dans les noms indien et allemand sont les lumières, ou encore le soleil. C'est un symbole puissant de la qualité de ce chakra, à travers lequel la lumière de notre âme rayonne comme une personnalité dans le monde. Le chakra du plexus solaire a une forte influence sur notre énergie de base.

Des questions telles que l'autodiscipline, l'intégrité et la résilience, mais également des inconvénients tels que la colère – qui expriment un sentiment d'impuissance – la manipulation et la domination, sont également liées au pouvoir et au pouvoir.

Le chakra du plexus solaire cache également notre besoin et notre volonté de faire émerger nos propres idées et de les concrétiser là-bas, de relever les défis et de se tester. Dans le chakra du plexus solaire se trouve le pouvoir de changement, de discipline et de transformation de soi, mais aussi le besoin de contrôle.

Le chakra du plexus solaire traite notre subconscient et donc aussi notre intestin, et est donc aussi appelé par certains le "cerveau abdominal". En termes spirituels étendus, un chakra de plexus solaire complètement ouvert permet d'accéder au champ morphogénétique / morphologique.

Le développement du chakra du plexus solaire est influencé de manière particulière par les expériences vécues au cours de la première enfance entre la cinquième et la douzième année de la vie. Ici, entre autres choses, la pensée et le concept de soi évoluent. Pendant ce temps, nous devrions rencontrer des tâches qui nous interpellent, mais ne nous dépassent pas, qui nous permettent d’explorer nos propres limites. Des louanges sincères et des critiques constructives sont à l’heure actuelle.

Le chakra du plexus solaire a pour but de voir – de regarder dans le monde et de se comparer au concept de soi. Ceci est également vrai d'une manière beaucoup plus énergétique: à travers le chakra du plexus solaire, nous pouvons percevoir le champ émotionnel-mental environnant, nous saisissons intuitivement l'énergie de notre famille, de notre cercle d'amis ou des sentiments et des pensées réels de notre interlocuteur. sorte de vision spirituelle.

Chakra du plexus solaire ouvert

Une personne dont le chakra du plexus solaire est complètement ouvert est une personnalité adulte. Il a intégré les expériences de sa vie, "l'enfant intérieur" et "l'adolescent intérieur" et vit dans une démarcation saine de son environnement. Il a une bonne estime de soi, connaît ses forces et ses faiblesses, est capable de réfléchir et de se discipliner. Il est conscient de la nature limitante et subconsciente des croyances et des schémas de pensée et vit comme une personne mature. Il a appris à former et à représenter sa propre opinion, même s'il est peut-être seul. Il aime les défis et peut atteindre ses objectifs malgré la résistance et les obstacles. Il a des idées réalistes sur ses capacités et son pouvoir d'action. Il peut assumer ses responsabilités et possède un haut degré d'intégrité. Il réussit une combinaison harmonieuse d'intellect et d'émotions, il est rarement submergé par ses sentiments ou perdu dans ceux-ci, car un reflet enrichissant de ceux-ci est possible. Ses semblables le perçoivent comme dormant et énervant au milieu de lui, même dans une situation stressante, il est concentré, calme et prudent.

Il a un sentiment de sécurité profonde en tant que personne. Il est capable de prendre des décisions, même dans des décisions difficiles et sous pression. Il rayonne du pouvoir naturel et ne donne pas son pouvoir aux autres, il n'est pas manipulable. Le plein développement de sa personnalité lui a permis de grandir – il a trouvé sa place dans la vie.

Chakra du plexus solaire et santé

Physiquement, le pancréas et le plexus solaire absorbent l'énergie vitale et la transmettent aux systèmes organiques suivants:

  • Organes digestifs: estomac, foie, reins, rate, bile, vésicule biliaire, intestin grêle, gros intestin jusqu'au rectum
  • diaphragme
  • peau
  • les yeux
  • visage
  • Ongles de cheveux ongles
  • musculature
  • tissu conjonctif

Les perturbations du chakra du plexus solaire

Le Solarplexuschakra est responsable du traitement émotionnel-mental des expériences. Si nous sommes submergés par des pensées négatives ou des énergies mentales, ou si notre sens de notre pouvoir, notre valeur en tant que personne, nos capacités et notre estime de soi n'ont pas été renforcés, il peut y avoir un blocage dans le chakra du plexus solaire.

Surtout surchargés par des expériences que nous ne pouvons pas digérer, la peur de l'échec et la peur de l'amour, le retrait et la critique mènent souvent à des blocages dans ce chakra. Les attaques psychiques par projection mentale et influence mentale sont également dirigées contre ce chakra. Le chakra du plexus solaire devient également souvent actif lorsque l'un des autres chakras est surchargé.

Effets psychiques d'un blocus dans le chakra du plexus solaire

Un chakra du plexus solaire bloqué et faible se manifeste principalement dans les extrêmes et souvent dans une demande excessive, le désespoir, la peur et la colère. La personne touchée prend vie à travers un filtre d'impuissance et / ou d'inutilité. Elle se sent dépassée par les défis de la vie et est extrêmement instable émotionnellement.

Cela peut avoir des effets très différents. L'impuissance peut se manifester sous forme de colère, d'apathie, de dépression, de désespoir, de haine de soi, d'illusions de contrôle et de perte de liens, par exemple.

Les personnes touchées sont souvent à un niveau profond, sans volonté et impressionnable et souffrent soit de manie de contrôle, soit peuvent disparaître complètement. Déclenchés par leur volonté faible, leur opportunisme est prononcé, subordonné aux désirs et aux désirs des autres inconsciemment, pour ensuite laisser libre cours à leur frustration de ne pas tenir compte de leurs besoins et de leurs limites.

Les personnes atteintes d'un macaque du plexus solaire perturbé se sentent souvent victimes et deviennent facilement dépendantes. Ils se sentent vite négligés et s'ignorent de peur de ne pas être aimés. Souvent, ils sont en proie à l'envie et à l'amertume. La perte d'estime de soi due à des croyances négatives sur vous-même peut aller jusqu'à la haine de soi.

En perturbant le chakra du plexus solaire, les expériences et les sentiments ne peuvent pas être digérés de manière saine, on se sent submergé par eux, on ne les croit pas capables d’être à la hauteur. Les personnes affectées répriment souvent leurs sentiments bouleversants et ont tendance à provoquer des crises émotionnelles incontrôlées. Souvent, ils projettent leurs propres sentiments négatifs non vécus sur des êtres humains ou des partenaires ou sur la vie – les circonstances sont apparemment "trop". Il n'est pas rare qu'ils soient perçus comme étant d'humeur vif ou complètement froids et indifférents parce qu'ils tentent constamment de garder le contrôle.

Un chakra perturbé du plexus solaire supprime l'expression des émotions et des sentiments et tente de les contrôler et de les rationaliser afin de les maîtriser d'une manière ou d'une autre.

Effets physiques d'un blocage dans le chakra du plexus solaire

Au niveau physique, un blocage du chakra du plexus solaire selon mon expérience peut se manifester dans les maladies des organes digestifs et du métabolisme, ainsi que dans les problèmes de diaphragme et de respiration.

Ouvrez le chakra du plexus solaire

Le chakra du plexus solaire s'ouvre à mesure que nous transformons notre programmation et nos identités subconscientes, en assimilant les expériences passées du point de vue d'un adulte libre et en bonne santé, afin de retrouver notre pouvoir et notre estime de soi en tant que personne indépendante.

Les stratégies suivantes peuvent aider à ouvrir le chakra du plexus solaire:

  • Autoriser les émotions refoulées et les traiter consciemment – en particulier la colère, le désespoir et les sentiments d'infériorité.
  • Faites des croyances conscientes subconscientes qui peuvent déterminer une grande partie de la vie.
  • Traiter avec les jeunes enfants et l'estime de soi
  • Travailler avec l'enfant intérieur et l'adolescent intérieur
  • Relevez des défis, prenez des risques. Affrontez des situations de groupe.
  • Prise en charge consciente et attentive de toutes les formes d'anxiété et d'excitation
  • Les méditations chakras et le travail énergétique, mais aussi la gestion du stress et la relaxation profonde
  • Activité physique et compétition stimulantes (arts martiaux, musculation, escalade, sports en plein air, mais aussi méditations cathartiques)
  • Relevez les défis de la nature (entraînement à la survie, alpinisme, camping, aventure dans la nature, recherche de vision)
  • Soutien par le biais de pierres précieuses, bols chantants, saveurs, tabagisme, nutrition (même à jeun)

Des méditations efficaces pour le chakra du plexus solaire peuvent être trouvées sur la page Chakra méditation de base et méditation Chakra du plexus solaire.