Comment les cristaux m'ont aidé à me connecter à ma féminité – Méditation

Se remettre à l'équilibre.

J'ai découvert le concept d'énergie masculine et féminine grâce à mon intérêt pour les cristaux. Pour tenter d'apaiser mon esprit surmené et surmené, j'ai trouvé un réconfort en méditant avec eux. Mon préféré à l'époque était le quartz rose, car je me sentais attiré par sa couleur rose tendre. Je ne savais pas que mon intuition m'attirait pour des raisons bien plus grandes.

La dame du magasin de cristal me sourit alors que je posais nerveusement mon petit morceau de quartz rose sur le comptoir.

«Bon choix» murmura-t-elle. «C'est la pierre de la féminité. C’est un bon endroit pour commencer. C’est le cristal de l’amour, de la compassion et de la guérison. "

Ne voulant pas paraître comme un idiot complet, j'ai souri, payé mon cristal et suis allé directement à la maison pour Google ce qu'elle venait de dire.

Selon mes recherches sur Internet, nous avons tous des énergies masculines et féminines. Masculin (ou yang) l’énergie est l’énergie de «faire». Pour ne pas paraître trop woo-woo ou ésotérique, c’est l’énergie du soleil, du feu, du rythme et du stress. C’est ce que nous pourrions dire en toute sécurité, c’est l’énergie du monde moderne.

Le monde nous félicite pour la rapidité et la hâte. Il est souhaitable d’être une «patronne» vouée à la domination du monde et les hommes ont toujours été accusés de «ramener le bacon à la maison».

Mais cette énergie n'est pas seulement présente chez ceux qui se conforment au binaire de genre. Nous travaillons tous, nous efforçons, réalisons et «progressons» à des taux sans précédent. C’est incroyable, mais aussi dangereux.

Vivre dans un monde qui ne fait que nous louer pour «faire» et «atteindre» est déséquilibré et signifie que la vie a maintenant négligé l’énergie féminine.

Le féminin (ou yin) l'énergie est sur le point de se ramollir. C’est l’énergie de ralentir, de se détendre, de se reposer. Il est intrinsèquement créatif, compatissant et aimant.

Alors que je m'asseyais pour la première fois pour méditer, l'esprit plein de pensées accablantes et les mains pleines de quartz rose, je pensais à la fréquence à laquelle je me permettais de m'arrêter et de me reposer. À quand remonte la dernière fois où j'ai passé ma journée sans horaire ni plan? Quand est-ce que la dernière fois que j'ai pleuré était-elle ouverte et vulnérable, ou expressive sans vergogne?

Honnêtement, je ne pouvais pas me souvenir.

Pendant 21 ans, j'ai vécu dans mon énergie masculine et le monde m'en a récompensé. J'avais accompli beaucoup de choses formidables: emplois, opportunités, récompenses. Mais abandonner le côté plus lent, plus doux et plus compatissant m'a laissé comme un fardeau d'anxiété.

J'étais complètement déconnecté de moi-même, de mon plaisir et de ma joie.

L'année dernière, le journaliste et auteur Johann Hari a expliqué dans son livre à succès controversé: Connexions perdues, la société contemporaine elle-même est à l'origine de la flambée des problèmes de santé mentale.

«Ces personnes angoissées et déprimées du monde entier nous transmettent un message», a-t-il proposé. "Ils nous disent que quelque chose ne va pas avec notre façon de vivre."

Reconnaître ce déséquilibre fondamental n’est pas rare en dehors des systèmes de pensée occidentaux. La médecine traditionnelle chinoise repose sur la compréhension du fait que la maladie survient lorsque les énergies du corps sont mal alignées et que le traitement est conçu pour rétablir l'équilibre du corps.

Une fois que j'ai compris cela, il n’était pas surprenant que le cristal qui m’attirait soit celui de la féminité. Je l'ai gardé avec moi partout où je suis allé, en méditant avec cela, en l'amenant au travail. Je ne saurai jamais si la pierre m'a aidé physiquement, mais le fait de voir, de toucher et de tenir une manifestation physique de tout ce qui est féminin a servi de rappel pour se détendre, agir avec compassion et bouger plus lentement.

Les cristaux et leurs propriétés ont été remis en question à maintes reprises, mais leur symbolisme est indéniable. Ils existent en tant que puissants rappels à être au lieu de faire dans un monde qui favorise le progrès et réalise plus que vivre et profiter.

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