Comment traiter les déséquilibres de chakra de la couronne pour un soutien sanitaire – Chakra

Nous avons maintenant atteint le sommet de la tête où les 7th ou le chakra couronne est situé, et aujourd'hui je veux parler de la façon de traiter les déséquilibres de chakra couronne pour le soutien de la santé. Avant d’aborder les déséquilibres, cependant, laissez-moi vous parler un peu de la nature de ce chakra.

Comprendre le chakra de la couronne

En sanscrit, le chakra couronne est appelé le Sahasrara qui traduit se réfère à "1000 pétales de la fleur de lotus."

Selon les traditions orientales, il existe sept grandes énergies de chakra qui suivent le dos:

1er

rouge

Racine

Je survis

2ème

Orange

Sacré

Je ressens

3ème

Jaune

Plexus solaire

je fais

4ème

vert

Cœur

J'adore

5ème

Bleu

Gorge

je parle

6ème

Violet

3ème oeil

je vois

7ème

blanc

couronne

je comprends

Les cinq premiers chakras sont terrestres; les sixième et septième concernent l'esprit, les étoiles et au-delà.

C’est à partir du chakra de la couronne que nous nous connectons avec des sources plus élevées qui nous permettent d’obtenir ce qui suit:

  • compréhension (à la fois de nous-mêmes et de la complexité de notre univers)
  • la sagesse (faire preuve de compassion envers ceux qui nous entourent et rechercher et comprendre les signes qui peuvent être placés devant nous)
  • la connaissance (à la fois du monde que nous pouvons voir autour de nous et de ce qui est invisible à l'oeil nu).

Lorsque le chakra de la couronne est bloqué, nous pouvons nous sentir dispersés et sans direction dans nos vies. Nous pouvons avoir le sentiment d'essayer de nous souvenir de quelque chose qui semble oublié mais qui était important pour nouspeut-être dans une vie passée. C’est là, mais nous ne pouvons pas nous en souvenir. Les Gallois ont un beau mot que j'utilise pour mon jardin d'herbes / chakra (Hiraeth Gardens) appelé Hiraeth. Traduit, cela signifie «l’âme aspire à ce qu’elle savait autrefois».

Lorsque nous sommes équilibrés, nous sommes ouverts d'esprit, spirituels, conscients et souvent cités par d'autres comme des sages et des diplomates. Un problème pour ceux qui ont un chakra coronal équilibré est un manque de tolérance à la stupidité mais pas à l'ignorance, ce qui peut et doit être corrigé.

Déséquilibres de chakra de la couronne

Les déséquilibres dans le chakra de la couronne peuvent se manifester de manière excessive ou insuffisante.

Les déséquilibres excessifs des chakras coronariens peuvent apparaître comme:

  • L'accrochage à n'importe quelle croyance de la part de quiconque se prétendant sage ou chaman. Ceci est basé sur leurs "jolis" mots, pas d'instinct ou de perspicacité.
  • La conviction que nous sommes beaucoup plus sages et importants que nous, et souvent, ces types exigent des connaissances qu’ils ne possèdent pas les capacités intellectuelles voulues pour les maîtriser ou les comprendre.
  • Actions extrêmes dans une tentative désespérée de déduire à quel point ils sont sages ou doués, c'est-à-dire qu'au lieu d'un jeûne d'un jour, on pourrait faire un jeûne de cinq jours. Au lieu d'une heure de méditation, on pourrait méditer cinq heures.
  • Devenir accro à des rituels sans les comprendre pleinement ni leur fonction.
  • Confusion.

Les carences de ce chakra peuvent souvent être:

  • Manque d’empathie envers les êtres spirituels, c’est-à-dire qu’ils ont le sentiment que les personnes spirituelles sont des imbéciles pour leurs croyances.
  • Matérialisme et avidité.
  • Esprit fermé aux nouveaux concepts.
  • Rigidité dans ce qu'ils croient
  • Ennui avec leur vie et l'incapacité de trouver des croyances significatives.

Comment traiter les déséquilibres de chakra de la couronne

Alors, comment peut-on remédier aux déséquilibres du chakra de la couronne? Ci-dessous, nous allons examiner huit choses que vous pouvez faire pour équilibrer ce chakra.

1. Santé globale

Prendre soin du corps est d'une importance vitale. L'esprit ne fonctionne pas au maximum de ses capacités si la santé du corps est ignorée. Manger correctement, faire de l'exercice, être dans la nature et stimuler l'esprit sont tous des éléments essentiels.

2. Regarder à l'intérieur

L'équilibre dans ce domaine nécessite de la solitude, ce qui est très difficile pour certaines personnes. Beaucoup de personnes qui pratiquent régulièrement la solitude trouvent que plus elles restent longtemps seules, plus elles deviennent créatives.

3. Tambours & Rhythm

La batterie est utile. Trouvez une cadence rythmique et éloignez-vous. J'aime les quatre directions sur le tambour: Nord, Sud, Est et Ouest (qui est l'introspection) et je le répète. Les percussions sont utilisées depuis des milliers d'années pour nous équilibrer.

4. méditation

La méditation est importante pour équilibrer correctement le chakra de la couronne. La méditation doit avoir lieu dans un endroit sombre et calme. J'essaie de méditer chaque mois sous la pleine lune et de laisser la lumière pénétrer dans mon corps. Fermez les yeux (même dans l'obscurité), arrêtez le bavardage mental, concentrez-vous sur votre respiration et visualisez la lumière blanche pénétrer dans votre couronne et descendre dans votre corps tout entier. Parfois, la lumière est teintée de fils d'or. c'est une bonne choseProfitez-en.

5. Huiles Essentielles

Les huiles essentielles peuvent être diffusées ou appliquées comme indiqué ci-dessous, avec un support:

  • Encens (Boswellia fereana) est connue comme une huile spirituelle depuis des milliers d'années. Bien diluer dans une huile de support et mettre un tout petit peu sur la couronne de votre tête.
  • Bois de santal australien occidental (Santalum spicatum) est connu pour se libérer de la négativité et des expériences passées négatives.
  • Lavande (Lavendula angustifolia) est bien connu pour réduire le stress et permettre une méditation détendue.
  • Spikenard (Nardostachys jatamansi), Un membre de la même famille que la valériane et originaire de la région himalayenne du monde est une ancienne plante utilisée à des fins religieuses pendant des milliers d'années dans de nombreuses cultures. Diffuse pour la méditation.
  • Helichrysum (Helichrysum italicum) a été utilisé pour éclairer par inhalation ou (dilué dans une huile de transport) sur la couronne. Il peut être inhalé lorsque l'on se sent stressé, traumatisé ou sans espoir.
  • Rose (Rosa Damascena) peut être inhalé pour apporter la paix et l'harmonie et pour se débarrasser de la peur.

Alternativement, vous pouvez mélanger une ou deux de ces huiles dans un support puis placez le mélange sur la couronne de la tête, la base du crâne et derrière les oreilles avant la méditation, si vous le souhaitez.

6. herbes, épices et aliments

Les herbes, les épices et les aliments qui peuvent être utilisés pour équilibrer ce chakra comprennent ceux qui sont de couleur violette, violette, blanche ou dorée tels que les artichauts, le chou-fleur, le chou-fleur, le chou, l'ail, les oignons, la ciboulette, le raifort, les panais, les prunes, les raisins pourpres et les mûres .

La camomille, la lavande et la sauge sont des herbes qui peuvent être utilisées pour calmer les nerfs et sont généralement utilisées dans les thés. Un mélange de thé que j'aime particulièrement est la lavande, la camomille, les violettes et les mûres. Une autre combinaison d'herbes connue pour apporter un alignement aux chakras est la lavande, la noix de muscade et les pétales de rose. Tout mélange, ou seul sera bénéfique. La pivoine blanche ouvre les blocages du foie et aide à éliminer les obstacles susceptibles d'empêcher la croissance émotionnelle et le bien-être de l'esprit.

Quelques herbes de cerveau bien connues à essayer:

  • Le Gotu kola, une herbe importante de la fonction cérébrale ayurvédique, est utilisé pour nourrir le cerveau et aider à résoudre les problèmes de mémoire. On pense que c'est l'un des aliments que les éléphants préfèrent, et les éléphants n'oublient jamais! Il peut être utilisé comme thé, teinture ou en salade.
  • Tulsi, également appelé basilic sacré, est un adaptogène qui peut aider à en placer un dans un état lui permettant d’accroître ses connaissances.
  • Le ginseng américain est également utilisé pour aider à la fonction cognitive. Le ginseng américain ne donne pas la nervosité à certaines personnes, contrairement à d'autres ginsengs et est le préféré dans le monde entier.
  • Bien sûr, nous devons inclure Gingko biloba dans cette catégorie qui est peut-être la plus connue.

Les sucres et miels aux herbes contenant de la camomille, de la lavande et des violettes sont faciles à préparer. Couchez simplement le sucre et la plante dans le pot, fermez-le et attendez. Je l'utilise en pâtisserie ou pour saupoudrer des scones. J'aime travailler avec les violettes et mets souvent celles qui sont séchées dans des mélanges de thé. J'aime particulièrement le miel de Tulsi pour mes thés.

Lorsque vous travaillez avec le chakra coronal, vous devez parfois vous forcer à manger. Des repas légers et beaucoup de liquides sont conseillés, en particulier lors du travail spirituel. Avec ce chakra, on dit souvent que la nourriture est facultative.

7. Affirmation

Les affirmations pour le chakra de la couronne incluent:

  • "Je comprends"
  • "J'honore l'esprit"
  • "Je suis complet"
  • "Toute la vie est connectée"

"Comment

8. yoga

Si vous aimez le yoga, essayez (dans la mesure de vos moyens) les poses suivantes: grue, lotus, cadavre, arbre, poisson et prière.

Au moment de clore cette série, j’espère que vous avez apprécié en savoir plus sur vos chakras et continuera votre voyage de chakra.

Ce que nous avons discuté dans cette série est la pointe de l'iceberg des sept principaux chakras du corps. Il existe de nombreux autres chakras mineurs, ainsi que des chakras incluant les pieds et se poursuivant vers le haut, au-dessus du chakra de la couronne.

Il existe de nombreux bons livres qui vous donneront plus d'informations, ainsi que des cours en ligne et, espérons-le, locaux.

Ressources Chakra:

  • Chakras – Sept clés pour éveiller et soigner le corps énergétique par Anodea Judith.
  • Le livre complet de la guérison du chakra par Cyndi Dale
  • Le guide essentiel des chakras par Swami Saradananda

Et enfin, laissez-moi vous laisser avec une autre friandise sur les chakras.

Saviez-vous que même la Terre possède des chakras ou des centres d'énergie et que les emplacements les plus communément acceptés sont:

  • 1st – Mt. Shasta (Cascade Mountains en Californie / Oregon)
  • 2Dakota du Nord – Lac Titicaca (Amérique du Sud – Bolivie / Pérou)
  • 3rd – Uluru (Australie)
  • 4th – Glastonbury (Angleterre)
  • 5th – Grande pyramide (Egypte)
  • 6th – Activation Aeon – actuellement à l'arrêt (Europe occidentale)
  • septth – Mt. Kailas (Tibet / Himalaya)

Intéressant, non?