Coussin de méditation, oreiller – Couvertures de yoga – Bandeau Muse – Méditation

COUSSINS DE MEDITATION ET BLANKETS DE YOGA

Lorsque nous entendons le mot «méditation», il est souvent synonyme de relaxation. Nous imaginons un moine zen – les yeux fermés, l’épine droite et l’esprit clair – comme une image qui incarne le calme et la sérénité. Et oui, certainement, la méditation est très relaxante. Mais parfois, en particulier au début de notre pratique de méditation, nous sommes souvent mal à l’aise, facilement agités ou même un peu mal à l’aise. Avec quelques ajouts – un oreiller de méditation, une couverture chaude, un support pour les jambes fatiguées, même un serre-tête pour suivre nos progrès – notre pratique de méditation peut aller du plus rare au plus spécial.

Lorsque vous méditez, il est important d’être à l’aise, ce qui, pour beaucoup d’entre nous, signifie chaleur. En particulier pendant les mois froids d’hiver, c’est agréable d’enrouler un petit quelque chose sur les épaules pour éviter le froid avant de s’installer. Notre couverture de yoga Gaiam Sol Premium est la solution idéale pour vous garder au chaud. Fabriqué en coton biologique lavable à la machine pour un toucher ultra-doux, son tissage serré est conçu pour la durabilité. Ne l'utilisez pas pendant votre pratique de méditation? Utilisez-le pour renforcer votre pratique du yoga ou comme couverture confortable pour les séances d'observation en soirée sur le canapé.

Restons un peu plus longtemps avec cette idée de confort. Imaginez que vous veniez de vous asseoir pour une séance de méditation et que vous vous tortilliez, essayiez de vous mettre à l'aise. "Homme, ma cheville osseuse est en train de s'écraser sur le sol", vous pouvez penser, ou, "Mes hanches sont si serrées que mes genoux ne peuvent pas se détendre." Ne vous inquiétez pas, chercheur de Zen: Nous avons juste ce qu'il faut. Avec nos coussins de méditation conçus pour le soutien du genou et de la cheville, vous pouvez vous reposer facilement avec un peu d'aide supplémentaire grâce à ces coussins moulants au sarrasin. En les plaçant sous vos genoux ou vos chevilles, vous obtiendrez le soutien dont vous avez besoin pour détendre complètement votre corps et votre esprit. Vous aimez méditer allongé? Nous avons également un oreiller pour le cou qui fournit le soutien profilé dont vous avez besoin.

Et maintenant, quelque chose juste pour les techniciens. Nous nous sommes associés à Muse pour vous proposer un appareil de pointe qui détecte, mesure et suit vos ondes cérébrales. Tout comme un moniteur cardiaque mesure votre fréquence cardiaque, le bandeau Muse suit l’activité de votre cerveau, vous entraînant avec un retour audio instantané pour améliorer votre concentration et la qualité de la méditation. Le bandeau sensoriel du cerveau est associé à Calm, une application gratuite qui propose des séances de méditation guidées et suit vos progrès. Bienvenue dans l'avenir de la méditation.