Ils n’ont pas peur de le dire: "Fat Yoga" – Reiki

Les télévendeurs et les vendeurs d’eau embouteillée qui téléphonent au studio de yoga Anna Ipox de Portland, dans l’Oregon, demandent souvent: «C’est le lieu du yoga?

Mme Ipox ne répond pas oui. Au lieu de cela, elle a dit: "Je leur demande de le dire: Dites," Est-ce que c'est du Fat Yoga? "

C’est le nom propre du studio et un nom que beaucoup de gens ont du mal à recracher. Un appelant, typique des autres, a refusé de répondre directement. Il a plutôt répondu: "Comment puis-je savoir si vous êtes gros?"

"Les gens pensent que le mot" gras "signifie négligé, incontrôlé, sale ou paresseux", a déclaré Mme Ipox. "Ce n'est pas le cas."

En plus du fait que le mot graisse est lourd, il n’est généralement pas associé au yoga. Le yoga évoque des corps tendus, souples, à peine vêtus – et non mous, ronds. Mais c’est le stéréotype que des classes et des studios spécialisés, comme Fat Yoga, essaient de combattre dans tout le pays pour tenter de récupérer la pratique destinée aux personnes de tous les types de corps.

À New York, il y a le MegaYoga, le Buddha Body Yoga et le Yoga pour les corps abondants. Il ya le yoga curvy à Nashville, le yoga HeavyWeight à Austin, au Texas, et le grand yoga à Buckingham, en Virginie, entre autres.

"Beaucoup de personnes grasses ont vécu des expériences terribles dans un studio ordinaire, où l'enseignant suppose qu'ils sont débutants, ne veulent pas les toucher ou sont condescendants et les voient à travers leurs propres préjugés", a déclaré Ragen Chastain, écrivain à Los Angeles. blogs à danceswithfat.org.

Elle a dit qu'elle applaudissait à l'étiquetage honnête de ces studios spécialisés.

«Si vous vendez du bubble-gum, vous voulez un panneau indiquant que vous vendez du bubble-gum», a déclaré Mme Chastain. "Ces noms disent," yoga gras ici. "Si vous êtes gros et que vous voulez faire du yoga, allez ici."

La langue n'est pas accessoire. ce n'est pas un simple gadget marketing destiné à faire murmurer les gens.

“Je voulais quelque chose qui était sans excuse et avec enthousiasme voluptueuse, et non comme p.c. "Yoga pour les personnes qui ont des courbes agréables" ", a déclaré Megan Stancill, qui enseigne un cours appelé MegaYoga dans les studios de New York. «Les gens se disputent, et je voulais expliquer très clairement à qui cela était destiné. C’est pour les grands. "

Tout le monde n’adhère pas à la nouvelle linguistique du yoga.

«Les mots sont compliqués», a déclaré Tracy Weber, qui dirige un cours intitulé Yoga for Round Bodies dans son studio à Seattle. "Fat" peut être un mot fort pour quelqu'un, mais pour moi c'est un mot qui m'a fait sentir moins que. Si quelqu'un me le dit, je me sens mal.

Mais la plupart de ces instructeurs ont une intention similaire: associer le yoga à des images qui transcendent l’instagramification de personnes parfaitement adaptées à la posture du roi pigeon, afin qu’il se sente accessible à tous.

«On dit que le yoga en Amérique a une largeur de plusieurs kilomètres mais qu’il n’ya qu’un pouce», a déclaré Abby Lentz, propriétaire de HeavyWeight Yoga. "Mais cela se propage à des endroits qu’il n’a jamais connus auparavant, et cela inclut les gens qui se disaient:" La seule façon pour moi de le faire, c’est de perdre du poids en premier "."

Les instructeurs de yoga destinés aux grandes personnes personnalisent la pratique pour leur clientèle. En yoga, contrairement à d’autres entraînements comme la course à pied ou la Zumba, il est nécessaire d’adapter votre pratique à la taille de votre corps – quelque chose que certains enseignants ne savent pas faire, a déclaré Amber Karnes, enseignante de Body Positive Yoga à Charlottesville, Virginie.

"Ils ne comprennent pas pourquoi nous ne pouvons pas avancer d'un pied vers le bas comme d'un chien, comme tout le monde", a-t-elle déclaré. Elle incorpore des modifications pour ses élèves, telles que placer un traversin au bas de la colonne vertébrale comme appui lorsque les jambes sont en l'air, ou mettre des cales sous les mains en se tenant debout et en se pliant afin que le ventre ne soit pas écrasé.

Jayvin Jordan-Green, 28 ans, étudiant à Fat Yoga, a découvert le studio de Googling «du yoga gras», a-t-il déclaré. Il voulait un lieu de pratique où l’enseignant ne supposerait pas qu’il perdait du poids.

"Des enseignants m'ont dit:" Cela vous aidera à rester mince, "ou" Cela va vous débarrasser de ce rouleau indésirable ici si nous continuons à pratiquer ", a-t-il déclaré. «C’est comme:« J’aime peut-être ce rôle, peut-être que les personnes avec qui je sors sont comme ça ». J’ai demandé à beaucoup d’enseignants de me traiter comme un projet spécial. Ils diront: "Je vais faire de vous la personne la plus optimiste". Ils me voient comme une image "après", alors que je ne veux pas être une image "après". "

Certains fournisseurs sont catégoriques sur l'exclusivité. Michael Hayes, propriétaire du Buddha Body Yoga à New York, refuse de laisser les plus jeunes suivre ses cours; si vous êtes trop maigre, vous êtes exclu.

"Est-ce que j'exclus les petites personnes pour les grandes personnes?" Dit-il. «La réponse serait oui. Il y a beaucoup de studios pour les plus petits.

Dans son studio, il a déjà refusé trois petites femmes qui voulaient suivre un cours.

"Les personnes minces ne sont pas contentes", a-t-il déclaré à propos de sa politique. «Le choc, la contrariété et l'énervement sont vraiment profonds. Mais je suis plus intéressé par le travail avec les grands corps. "

Mais d'autres yogis sont plus flexibles. Mme Ipox de Fat Yoga a déclaré qu'il s'agissait d'accueillir des personnes de toutes tailles. Elle a dit que les étudiants potentiels demandent souvent: "Suis-je assez gros?"

"Je devais trouver un moyen de dire à quelqu'un:" Vous avez beaucoup de graisse "ou" C'est O.K., vous êtes gros "", a-t-elle déclaré. «Le script est complètement retourné. Beaucoup de gens ne s’appelleraient pas de graisse nulle part, mais du Fat Yoga, où l’appel de graisse est une bonne chose. ”