Iván & # 39; s Corner – Blogueur – Bien Etre

Faites une promenade avec ledit vélo, planche à roulettes ou patins, au moins 20 minutes, si nous n'avons pas ces jouets, nous nous promenons et pratiquons des postures de yoga sur le terrain ou dans la rue. Il sera important de nettoyer la semelle des chaussures avec un désinfectant et de les mettre au soleil à notre retour, ainsi que de se laver les mains.