La cabane de la paix | Un espace pour rassembler, partager, soigner et grandir – Méditation

Le Peace Shack Four: Anick, Suzanne, Kate et Siobhan sont là pour vous aider à grandir dans le bonheur et la joie, être soutenu et non pas seul et partager avec les autres.

Le Peace Shack Four: Anick, Suzanne, Kate et Siobhan sont là pour vous aider à grandir dans le bonheur et la joie, être soutenu et non pas seul et partager avec les autres.

Trouver la paix et le calme dans un monde occupé, stressant et parfois chaotique peut souvent être difficile.

Mais il y a maintenant un espace sûr ici à Camden Haven où vous pouvez faire exactement cela.

Le Peace Shack a ouvert ses portes en août et propose désormais un large éventail de pratiques, d’outils et de techniques de bien-être, de musique, de mouvement, de méditation et de rire, pour animer, éveiller et nourrir.

"Au cours de nos voyages personnels, nous avons découvert différentes manières qui nous ont aidés dans nos vies", déclare Kate Forest, qui, avec Siobhan Kennedy, Suzanne Naylor et Anick Beaumont composent le Peace Shack Four.

Ensemble, ils ont créé un espace accueillant où règnent la paix, où se rassemblent, se partagent, guérissent, apprennent, grandissent et appartiennent à la société.

Nous croyons et faisons confiance à l'intégrité des modalités que nous proposons.

La cabane de la paix

«Nous voulions redonner aux autres, en reconnaissance et en reconnaissance de nos expériences d’apprentissage et de la vie, ainsi qu’aux nombreux enseignants et mentors qui nous ont soutenus», déclare Kate.

"Nous comprenons et apprécions le pouvoir de la connexion, le soutien et la nourriture que nous recevons tous d'une communauté partagée, et nous voulions créer cela dans la belle région où nous vivons.

"Nous voulions également offrir un bel espace aux professeurs et musiciens invités pour leurs cours, leurs ateliers et leur musique."

Voici un aperçu de la façon dont ils peuvent aider:

Art de la présence féminine TM

The Art of Feminine Presence TM améliore l'estime de soi, la conscience corporelle et la conscience de soi d'une femme, aidant les femmes à se sentir en sécurité, bien ancrées, responsabilisées et émettant sa propre présence magnétique quel que soit le stress qui se passe autour d'elle ou en elle.

Cours hebdomadaires les vendredis à 13h. Ateliers également offerts.

Yoga du rire

Le rire est le meilleur médicament et vous pouvez maintenant apprendre comment le rire peut réduire le stress, renforcer votre système immunitaire et améliorer votre humeur.

Le lundi à 9h30 et à 18h30 (offert par donation)

Massage

Un massage est un cadeau que vous pouvez vous offrir pour détendre votre corps et votre esprit, réduire le stress et apaiser votre esprit. Il suffit de prendre rendez-vous.

Taï chi

Originaire de la Chine ancienne, le Tai Chi est l'un des exercices les plus efficaces pour la santé de l'esprit et du corps. Il peut améliorer votre capacité aérobique, votre flexibilité, votre équilibre et votre humeur.

Les cours du matin et du soir sont disponibles cinq jours par semaine. Convient à tous les niveaux.

Méditation

Rejoignez la pratique hebdomadaire de méditation basée sur la pleine conscience et améliorez votre bien-être, augmentez votre niveau d'énergie et retrouvez la paix dans votre vie.

Convient aux débutants et au-delà. Le lundi et le jeudi.

En plus des cours hebdomadaires, les professeurs invités sont les bienvenus et peuvent louer le bel espace Peace Shack.

Les ateliers ont inclus la lutte contre le stress et l’anxiété, la médiation et Ho'oponopono. Vous pouvez également trouver du Reiki, un ange intuitif, des massages, une thérapie de traumatologie, des rêves de cristal, un équilibrage de chakra et des guérisons d'énergie.

Ils développent également des services mobiles pour les entreprises, les écoles, les établissements de soins pour personnes âgées et les groupes communautaires. Appelez-les simplement pour savoir comment ils peuvent vous aider.

Et il y a tellement plus.

Visitez thepeaceshack.com.au et voyez.