Le yoga m'a transformé après une maladie chronique – Reiki

Tess Colley

Debout sur les sols en béton froids d'un vieux grand magasin transformé en bibliothèque, niché dans les collines émeraudes éternelles de ma ville natale de Whitesburg, dans le Kentucky, je regarde un cours de yoga d'une dizaine d'étudiants. Avec une population de moins de 2 500 habitants, Whitesburg se situe dans l'extrême sud-est de l'État, dans les bassins houillers des Appalaches centrales.

Merci d'avoir regardé!

Les visages de mes étudiants en yoga sont familiers. Certains sont d'anciens collègues. l'un était mon professeur de quatrième année. La plupart n'ont jamais fait de yoga auparavant et me font confiance pour les guider. Et je ne suis pas votre professeur typique. Au cours de ma vie, j'ai lutté contre une longue liste de problèmes: dépression, anxiété et maladies chroniques, notamment la thyroïdite, la dysautonomie et la polyarthrite de Hashimoto. Des symptômes tels que la fatigue constante, le brouillard cérébral et les migraines ont parfois créé une telle déconnexion que je me suis souvent senti comme un étranger dans mon propre corps. Pourtant, je suis là.

Ce n’est que lorsque j’ai été enceinte de ma deuxième fille, en 2007, que j’ai essayé un cours de yoga en direct dans un studio à proximité. Et j'ai persévéré malgré une expérience malheureuse. J'étais malade, mais mes maladies n'étaient ni correctement diagnostiquées ni traitées. Je paraissais enflée et beaucoup pensaient qu'à cinq mois, j'étais prête à accoucher tous les jours. Alors que je me reposais dans la Pose de l’Enfant, l’instructeur est venu me régler. Alors qu'elle essayait de caler mes os assis vers mes talons, elle murmura: "Tes cuisses sont plus grandes, tu ne pourras donc jamais être en mesure de prendre la pose au complet." Pour la première fois depuis que je pratiquais, je sentais que mon corps n'était pas un «corps de yoga». Après l'accouchement, on m'a officiellement diagnostiqué une thyroïdite de Hashimoto. Une fois que mes médicaments pour la thyroïde étaient aux bons dosages, j'ai commencé à me sentir mieux. Nous étions retournés à Whitesburg et la bibliothèque publique m'a demandé de donner des cours de yoga gratuits dans la communauté, en utilisant une partie de son budget de sensibilisation pour me payer. Tout le monde était servi.