méditation de l'esprit calme: juste pour aujourd'hui .. – Méditation


Je suis tombé sur une amie ce week-end… j'ai découvert qu'elle étudiait le Reiki et cela m'a fait parler de ce billet que j'ai écrit il y a si longtemps… un article très populaire (si ce n'est l'un des plus populaires) de notre Lundi méditation méditations série (initialement publié en juillet 2012).


Le principe Reiki "JUSTE AUJOURD'HUI"


La vie est tellement pleine de possibilités… tant de choses que nous aimerions faire, accomplir, être et vivre! Cependant, parfois, il semble qu'il y ait trop de choix, et nous sommes tellement captivés par le potentiel de la vie que nous sommes pris dans l'indécision, l'inaction ou la paralysie de l'analyse.

La nature apparemment à long terme de notre vision souhaitée est souvent l'enjeu. Nous projetons notre vision trop loin dans le futur …'quand je perds les 10 livres supplémentaires' .. 'quand j'abandonne le vin rouge tous les soirs' .. 'quand je nettoie ma dette' .. et 'quand j'aurai le temps je m'assurerai de méditer'.

Mais si nous nous libérons de la pression en déclarant notre intention de faire quelque chose


SEULEMENT POUR AUJOURD'HUI


.. alors presque tout est vraiment possible!


Le Reiki est une technique de guérison japonaise administrée par le transfert d'énergie (ki ou force de vie) à travers les mains. Si son énergie de la force de vie est faible, alors nous sommes plus ouverts à la maladie ou au stress, si elle est élevée, nous sommes plus ouverts à la santé et au bonheur.

Le mot Reiki vient de deux mots japonais – Rei signifiant «la sagesse de Dieu ou la puissance supérieure» et Ki, qui est «l'énergie de la force vitale». Le Reiki est donc «l'énergie de la force vitale guidée spirituellement». J'ai récemment pris conscience des idéaux de Reiki que j'aime beaucoup:



Juste pour aujourd'hui, je vais laisser tomber la colère
La colère envers les autres, envers soi-même ou contre le monde entier crée une grave désharmonie dans son énergie. Lâcher la colère apporte la tranquillité d'esprit.


Juste pour aujourd'hui, je vais laisser tomber l'inquiétude

Les inquiétudes concernant les événements futurs et la plupart des choses qui nous préoccupent ne se concrétisent pas. Abandonner l'inquiétude amène la guérison dans le corps.

Juste pour aujourd'hui, je vais rendre grâce pour mes nombreuses bénédictions.
Être reconnaissant, remercier, pardonner, sourire et parler gentiment peut améliorer la vie et apporter le bonheur. Un cœur rempli de gratitude se développe. Être reconnaissant apporte de la joie dans l'esprit.

Juste pour aujourd'hui, je ferai mon travail honnêtement
Être sérieux dans notre travail, quel qu’il soit, nous amène au moment présent. Se consacrer à notre travail (spirituel ou professionnel) est un acte de gratitude. Être constant dans son travail apporte l'abondance dans l'âme.



Juste pour aujourd'hui, je serai gentil avec mon prochain et chaque chose vivante

Honorer par la bonté envers tous et surtout nous-mêmes crée l'unité. Rappelez-vous: nous sommes tous un. Être gentil amène l'amour dans la volonté.

Comprenez que le droit de choisir son propre chemin est un privilège sacré.

Utilise le. Reste en possibilité '

[Oprah Winfrey]

Au lieu de vous écraser sous l’immensité de faire un changement ou une décision de toute une vie (peu importe sa valeur), pourquoi ne pas essayer de vivre votre intention un jour à la fois, à compter d’aujourd’hui!

JUSTE POUR AUJOURD'HUI .. Je vais ..



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