Meilleures retraites de yoga – Quelle retraite de yoga devrais-je choisir – Yoga

Non seulement vous pouvez trouver des propriétés Six Senses en Thaïlande, aux Seychelles, au Vietnam, aux Maldives, à Oman, en Chine et au Portugal, mais vous pouvez choisir parmi trois types différents de retraites de yoga sur place. Il y a Discover Yoga, qui propose des cours privés de hatha yoga, de la méditation guidée et des massages et des soins énergétiques pour les novices yogis; Yogic Detox, un programme pour les yogis plus expérimentés qui pratiquent des traitements avancés de pranayama, de méditation et de désintoxication; et Yogic Sleep, un juste milieu qui combine le yoga nidra, le pranayama, la pratique du yoga doux et les soins de spa relaxants pour aider les yogis à atteindre de nouveaux niveaux de ~ chill ~.