Mes résultats fantastiques après seulement une semaine d’utilisation des CD de méditation du Dr Joe Dispenza! – Kristie Hindley – Entraîneure en migraine – Méditation

Après avoir lu le livre impressionnant du Dr Joe Dispenza, «Vous êtes le placebo», j’étais désespéré de commencer avec les méditations et d’essayer de mettre en pratique tout ce que j’avais appris de son livre.

En attendant que les CD arrivent en suspens, je passais mon temps à regarder d'innombrables témoignages sur sa chaîne YouTube montrant comment les gens s'étaient guéris, grâce à ses méditations, de toutes sortes de maladies. Ma croyance en cet homme et ses enseignements ne semblaient grandir que de minute en minute. Après tout, n’est-ce pas ce dont il s’agit? Tant que tu croyez dans le traitement ou un placebo, alors vous voyez des résultats?

Il existe deux CD de méditation dont l’un légèrement plus long que l’autre mais dont le format est très similaire. Ils commencent par le Dr Joe qui vous oblige à vous concentrer sur certaines parties de votre corps et sur l’espace qui les entoure. Cette section vise à ralentir les ondes cérébrales afin de vous amener à l’état Alpha, ce qui facilite la reprogrammation de votre esprit subconscient. Vient ensuite le moment où vous essayez de devenir une conscience pure. Vous n'êtes aucune chose, aucun corps, pas de temps et ne sont nulle part!

Joe

La façon dont je conçois cela, c’est que je m’imagine moi-même dans l’obscurité de l’espace et que mon corps se disperse en millions de minuscules fragments pour ne me laisser que comme une conscience pure. Dans la dernière partie, le Dr Joe vous demande ensuite «Quelle croyance voulez-vous changer chez vous?». Je vous dis alors ma conviction tout haut dans ma tête. Il vous guide ensuite très intelligemment pour modifier cette croyance et vous aide à émettre les émotions que vous ressentiriez si cette croyance n’était plus votre réalité en vous posant une série de questions inspirantes. Il vous encourage à ressentir une émotion intense pendant que vous vous envisagez dans le futur, défiant la conviction avec laquelle vous avez commencé.

Enfin, à la fin de la méditation, le Dr Joe vous ramène à la conscience, à votre nouveau corps et à la nouvelle vie que vous visualisez. À quel point je vois la nouvelle Christie Jane se tenir devant moi et je pénètre littéralement dans son corps, et comme par magie, la nouvelle migraine me libère!

Maintenant, quand j'ai commencé ce CD, je me disais de ne pas attendre de résultats du jour au lendemain, car le livre m'avait expliqué que cela prendrait du temps à mon cerveau pour établir de nouvelles connexions neurales et supprimer les anciennes connexions destructives que j'avais créées. Cependant, je suis honnêtement stupéfait des résultats obtenus en sept jours seulement!

Lors de ma première méditation, j'ai immédiatement ressenti une émotion si intense, à tel point que des larmes de joie ruisselaient sur mon visage! Je me suis vu dans ce que j'appellerais un montage de film dans mon esprit, réalisant toutes les choses qui semblaient si inaccessibles ces dernières années et, pour la première fois depuis longtemps, je me suis enfin senti fier de moi. Pour moi, cela a touché un nerf alors que, durant ma maladie, je me suis battu pour être fier de moi de quelque façon que ce soit, alors que j’avais le sentiment que j’avais échoué dans la vie. Depuis que j'ai découvert cela dans mes médiations, je constate maintenant que je peux recréer ce sentiment intense d’émotion en me disant simplement à quel point je suis fier d’avoir surmonté cette bataille.

J'ai également essayé d'essayer différentes croyances dans le cadre de ma conviction ultime, à savoir «Je ne parviendrai jamais à me débarrasser de ces maux de tête», tels que:

  • "J'ai toujours besoin de huit heures de sommeil, sinon je vais avoir mal à la tête"
  • «J'ai des muscles de la nuque et des épaules affaiblis qui provoquent des céphalées de tension»
  • «Je me réveille toujours avec une migraine»
  • «Je ne pourrai jamais voyager dans un avion sans avoir mal à la tête»
  • "Une fois par mois, j'aurai toujours des maux de tête menstruels"

C’était vraiment intéressant car j’ai trouvé que les croyances ci-dessus ne créaient pas une émotion aussi intense que lorsque j’étais fier de moi, mais cela ne semblait pas avoir d’importance, car je me voyais toujours réécrire mon avenir et cela changeait mon croyances.

Par exemple, lors de mon vol de retour de Dubaï vers Londres, mon cou et mes épaules ont commencé à me sentir raides et un mal de tête sourd a commencé, puis mon anxiété a commencé à apparaître. J'ai enfilé un masque pour les yeux et j'ai appuyé sur le jeu Le CD de méditation du Dr Joe, où je me voyais moi-même sur des vols long-courriers, profitant de chaque seconde comme le ferait une «personne normale». Je me suis ensuite vu arriver dans des destinations exotiques du monde entier sans maux de tête! Et alors que je pénétrais dans le nouveau «moi normal» à la fin de la méditation, toute ma peur et mon anxiété avaient tout simplement disparu, comme par magie! J'ai soudainement possédé cette confiance et cette certitude que voyager n'était pas une raison pour me donner mal à la tête.

Je dois dire que sur les deux CD qu'il propose, j'ai trouvé Meditation 2 plus puissant. Lors de la méditation 1, vous êtes invité à modifier deux croyances et le Dr Joe reste plus silencieux dans la partie centrale de la piste. Cependant, dans Méditation 2, vous ne vous concentrez que sur une croyance et il fournit beaucoup plus de conseils dans la section centrale, ce que j’ai personnellement trouvé beaucoup plus efficace. Afin de maximiser ma guérison, j'ai également pratiqué les méditations deux fois par jour, comme le suggère le Dr Joe.

Comme le comprennent la plupart des personnes atteintes d'une maladie chronique, vous avez le sentiment qu'il n'y a pas d'issue. Vous avez tendance à tourner en rond dans un cercle vicieux de pensées négatives qui ne font que vous réaffirmer que la vie sera toujours ainsi. Vous oubliez ce qu'était la vie avant la maladie et cela ne semble plus être qu'un lointain souvenir. Maintenant, c’est presque comme si le Dr Joe avait allumé en moi un interrupteur dont j’avais oublié l’existence, et je sais maintenant que je peux non seulement revenir à l’ancien moi avant cette maladie, mais aussi créer un avenir meilleur pour moi! Au total, non seulement je crois maintenant que je POUVEZ et VOLONTÉ me guérir complètement avec le temps, je me sens en quelque sorte sans peur et sans anxiété. Durant cette seule semaine, ma santé s’est sensiblement améliorée, à tel point que j’ai pu profiter de journées sans maux de tête très spéciales avec ma mère lorsqu’elle est venue me rendre visite à Dubaï.

Alors merci Dr Joe de m'avoir lancé dans cette aventure qui a changé ma vie…

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