Quelle est la différence entre la distance sociale, la quarantaine et l'isolement? – Yoga

En plus de faire face au deuil, à la perte et à la peur pendant la nouvelle pandémie de coronavirus, beaucoup d'entre nous ont dû changer complètement notre mode de vie. Avec cela vient essentiellement l'apprentissage d'une nouvelle langue. Distanciation sociale? Isolement? Quarantaine? Ce sont des termes importants à comprendre lorsque nous essayons tous de travailler ensemble pour sauver un nombre énorme de vies, mais tout le monde ne sait pas exactement ce qu'ils signifient.

"Beaucoup de gens pensent que l'éloignement social signifie simplement ne pas aller au restaurant, mais ils vont quand même sortir avec leurs amis", explique Katka L., 32 ans, à SELF. "Ou ils pensent que parce qu'ils portent un masque, ils n'ont pas besoin de se conformer aux recommandations de distance de six pieds."

Ensuite, il y a la réponse très humaine d'essayer de faire face à notre nouvelle réalité surréaliste via un peu d'humour, ce qui peut encore brouiller les frontières entre ces termes. "Je pense que les gens utilisent la" quarantaine "pour être hyperbolique et drôle", a déclaré Whitney R., 33 ans, expliquant qu'elle a vu des gens sur les réseaux sociaux se considérer comme "la reine de la quarantaine" tout en pratiquant les soins personnels.

Alors, quelles sont les principales différences entre ces termes et comment savez-vous lequel décrit ce que vous devriez faire dans votre propre vie? Voici ce qu'il faut savoir sur l'éloignement social, l'isolement et la quarantaine.

L'éloignement social signifie rester à l'écart des personnes qui vivent à l'extérieur de votre maison.

En un mot, la distance sociale est la base de ce n'importe qui qui peut rester à l'écart des autres devrait le faire dès maintenant. "Gardez-vous et votre ménage loin des gens d'autres ménages", dit Eleanor J. Murray, Sc.D., professeur adjoint d'épidémiologie à la Boston University School of Public Health, explique à SELF. «L'objectif est que le grand public évite de se faire infecter et d'éviter de propager l'infection s'il en est atteint.»

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent que toute personne dans une zone connaissant une propagation communautaire du COVID-19 pratique la distanciation sociale. À l'heure actuelle, cela signifie que nous devrions essentiellement tous pratiquer la distanciation sociale. Il est difficile de savoir exactement à quelle vitesse ou quelle quantité de COVID-19 se propage dans une communauté donnée, car la propagation asymptomatique et présymptomatique semble possible avec cette maladie, et les tests sont en retard aux États-Unis. Donc, même si vous essayez de rester aussi sûr que possible tout en faisant le strict minimum d'activités extérieures, comme aller à l'épicerie, vous pouvez toujours être exposé à la maladie sans vous en rendre compte.

Pour pratiquer l'éloignement social, le CDC recommande de rester à au moins six pieds des personnes qui ne vivent pas avec vous, d'éviter les rassemblements de groupe et de rester loin des endroits surpeuplés et des rassemblements de masse autant que possible.

Travailler à domicile, ne pas rencontrer de personnes en dehors de votre foyer, limiter le temps que vous passez dans des lieux publics comme les épiceries et garder une distance d'au moins six pieds des personnes que vous croisez dans la rue sont toutes des mesures de distanciation sociale. Il en va de même pour les décisions telles que l'enlèvement de l'équipement des terrains de jeux et la fermeture d'espaces comme les parcs et les plages publiques. Même les mesures de «verrouillage» comme celles observées en Italie, où tous les mouvements non essentiels dans le pays ont été interdits, entrent dans cette catégorie. «La distanciation sociale englobe un large éventail d'activités», explique Murray. Si votre ville ou votre État a rendu des ordonnances de séjour à la maison (comme dire que vous devriez «vous abriter sur place» ou que l'État est «en pause»), vous devez respecter ces restrictions. Ce sont des moyens que les autorités essaient de mettre en avant et d'appliquer des mesures de distanciation sociale.

Cela dit, il est clair que tout le monde ne peut pas pratiquer la distance sociale dans la même mesure. Les employés médicaux comme les médecins et les infirmières doivent toujours travailler dans des scénarios à très haut risque sur une base régulière. Les employés d'épicerie, les facteurs, les ouvriers agricoles, les concierges et de nombreux autres types d'employés sont également des travailleurs essentiels qui sont incroyablement nécessaires au fonctionnement du pays dans son ensemble. Si vous en faites partie, il est impossible de pratiquer la distanciation sociale dans la même mesure que quelqu'un qui a été mis à pied ou qui a la chance de pouvoir travailler à domicile. Autrement? "Pour tous ceux qui ne sont pas [an essential employee], ils devraient faire la distanciation sociale la plus stricte possible. Mieux les gens s'en tiennent à la distanciation sociale, mieux cela fonctionne », dit Murray.