Tout ce dont vous avez besoin pour commencer le yoga en 2020 – Reiki

C’est un simple fait que la race humaine n’est pas conçue pour vivre dans l’isolement. Aucun homme n'est une île. C’est pourquoi il n’a jamais été aussi important de trouver des moyens de garder votre esprit, votre corps et votre esprit sains et actifs. Avec un assouplissement provisoire des sanctions, il semble toujours que la vie normale est loin d'être terminée, alors le moment n'est pas venu d'abandonner les activités à domicile. Le yoga est l'un des meilleurs moyens d'impliquer l'esprit, le corps et l'esprit à la fois. Bien que vous puissiez commencer votre apprentissage avec rien d'autre que votre propre corps, acquérir les bases rendra le voyage beaucoup plus facile et beaucoup plus confortable.

L'avantage de cette activité est qu'une fois que vous avez l'équipement de base, vous êtes prêt à partir et vous n'atteindrez pas un niveau où vous devez investir dans du matériel professionnel. Tout ce que le yoga nécessite, c'est un bon stretch, un tapis et des vêtements non restrictifs. Donc, que vous soyez un débutant complet ou un professionnel de la pose de corbeau, il est probable que tout ce qu'il vous a fallu pour commencer, c'était les bases. Nous avons rassemblé l'essentiel, des tapis aux vêtements les plus confortables de Nike, car le monde a besoin de tout l'entraînement pour l'esprit, le corps et l'esprit qu'il peut obtenir en ce moment.

Achetez le kit de démarrage de yoga ci-dessous.

Tapis

Tapis de yoga réversible 6 mm Life Energy

Tapis de yoga réversible 6 mm

Entourez-vous des meilleures énergies avec l'aide de ce tapis de yoga réversible de Life Energy.

Tapis de yoga en microfibre Ibiza de Loewe Paula et sangle de transport en cuir

Tapis de yoga en microfibre Ibiza de Paula et sangle de transport en cuir

Loewe continue de promouvoir le style de vie ensoleillé des Baléares avec l'aide de Paula’s Ibiza. Ce tapis de yoga sur le thème nautique promet d'apporter la plage dorée dans votre salon – tout est un état d'esprit.

Lululemon Le (grand) tapis réversible

Maîtres du monde du yoga, Lululemon est un excellent endroit pour commencer votre collection de yoga. Ce grand tapis de yoga marbré laisse de la place pour quelques culbutes qui seront un incontournable au début.

Hauts

Haut à manches courtes Nike Dri-FIT Yoga

Haut de yoga à manches courtes Dri-FIT

Quand il s'agit de vêtements de yoga, il est utile d'avoir des vêtements moulants ou amples plutôt qu'entre les deux. Ce haut Dri-FIT super léger est disponible dans un vert pastel apaisant parfait pour trouver votre zone.

Haut d'entraînement de yoga Nike Dri-FIT

Haut d'entraînement de yoga Dri-FIT

Un autre haut léger de Nike, sauf que cette fois le haut d'entraînement Dri-FIT est à manches longues avec une texture chiné classique.

Satisfy Cloud Tie-Dye T-shirt à manches longues

T-shirt à manches longues Cloud Tie Dye

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Livraison express gratuite sur les commandes de plus de 300 $

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La marque d'exercice parisienne Satisfy brouille la ligne entre les vêtements d'entraînement et le style de tous les jours, comme l'illustre parfaitement ce haut à manches longues tie-dye.

Débardeur adidas Primeblue

Débardeur Primeblue

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Libérez vos bras avec le débardeur Primeblue d'adidas. Fabriqué à partir de déchets océaniques recyclés, ce maillot porte également un code QR qui vous reliera à la playlist adidas.

T-shirt de compression Reebok Workout Ready

T-shirt de compression prêt pour l'entraînement

T-shirt de compression prêt pour l'entraînement

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Acheter chez Reebok

Les inserts en filet ciblés et la construction anti-humidité du t-shirt de compression Workout Ready de Reebok promettent de vous garder au frais et au sec, peu importe le temps dont vous avez besoin pour tenir ce chien en bas.

Bas

Pantalon Nike Dri-FIT

Pantalon de yoga Dri-FIT

Les pantalons de yoga Dri-FIT de Nike sont conçus avec une coupe fuselée qui se resserre autour des mollets pour ne pas gêner. En haut, cependant, une coupe plus ample offre de la place pour respirer et bouger.

Pantalon 3/4 Nike Dri-FIT

Pantalon 3/4 Yoga Dri-FIT

Pour aller plus loin pour libérer l'activité des jambes, cette paire de pantalons Dri-FIT est coupée à une longueur de trois quarts.

Collant 3/4 adidas Alphaskin Sport

Collant 3/4 Alphaskin Sport

Collant 3/4 Alphaskin Sport

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Acheter chez adidas

Si vous préférez le garder serré pour la liberté de mouvement, optez pour cette paire de coupures trois quarts d'adidas.

Legging Under Armour UA RUSH ™

Legging UA RUSH ™

Under Armour adopte une approche typiquement high-tech avec cette construction infusée de minéraux qui augmente le flux sanguin et facilite donc la récupération musculaire.

Short du dimanche Outdoor Voices

Shorts du dimanche

Parfois, la technologie devient trop lourde. Si vous voulez un angle plus old-school sur le monde du yoga, vous ne pouvez pas vous tromper avec cette paire de shorts du dimanche de Outdoor Voices. Léger, respirant et beau avec une texture flammée bleue.

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  • Organisé par:
    Yulia Pankova