Tout est Yoga: novembre 2014 – Bien Etre

Je dirigerai une pratique d'asana structurée autour de l'expérience des cinq éléments de notre corps. Nous allons commencer avec l'élément solide Terre, naviguer dans l'eau, rester au frais grâce au feu, calmer l'esprit par l'air et nous étendre au-delà des limites de notre corps physique lorsque nous arriverons à l'éther. Nous porterons notre attention sur la Nature et les vibrations énergétiques que nous créons dans ce voyage, pour ressentir notre connexion avec tout ce qui nous entoure. Nous ne sommes pas séparés. Nous ne faisons qu'un avec l'Univers. Pour améliorer cette pratique, nous accueillerons une invitée spéciale, Shoshanna DiBetta, qui vous fera découvrir la magie des arômes de la nature. Ce cours de yoga infusé d'aromathérapie utilisera des huiles essentielles de qualité thérapeutique, le sang vital des plantes, pour approfondir notre pratique et nos connexions. Les huiles essentielles seront associées aux éléments. Ce sera l'autonomisation, la guérison, le rajeunissement et tout ce que vous voulez qu'il soit.

École Heart of Yoga

11 décembre 2014

17h45 – 19h00

J'espère que certains d'entre vous pourront me rejoindre. Plus d'informations ici.