Vos mains et vos pieds en sueur sont-ils réellement une hyperhidrose? | SOI – Yoga

Il y a certaines situations où les mains et les pieds sont moites, comme lorsque vous êtes nerveux avant un entretien d'embauche ou que vous transpirez de la tête aux pieds après un cours SoulCycle particulièrement exténuant. Mais si vos mains et vos pieds sont si moites qu'ils sont pratiquement trempés ou si vous évitez les chaussures en cuir de peur de glisser, vous pourriez avoir une hyperhidrose.

Ne vous méprenez pas, transpirer est une bonne chose. C'est la façon dont votre corps se refroidit pour vous empêcher de surchauffer. C'est ce qu'on appelle la thermorégulation, qui est la façon dont le système nerveux essaie de maintenir votre température corporelle centrale à environ 98,6 degrés, selon la clinique Mayo. Mais avec l'hyperhidrose, vos glandes sudoripares reçoivent le message de votre système nerveux pour passer en surmultipliée. "Les glandes sudoripares elles-mêmes sont normales, mais elles sont hyperactives", explique à SELF Joyce Fox, M.D., professeur clinique de dermatologie à l'Université de Californie du Sud et dermatologue du groupe médical Cedars-Sinai. "C'est une réponse exagérée au stress émotionnel normal."

Le nom hyperhidrose est peut-être nouveau pour vous, mais si vous l'avez, vous savez que quelque chose se passe. Les personnes qui souffrent d'hyperhidrose transpirent lot. "Chez certaines personnes, le taux de transpiration peut atteindre quatre à cinq fois le niveau normal", explique Marlyanne Pol-Rodriguez, MD, dermatologue et experte en hyperhidrose à Stanford Health Care, ajoutant que des millions de personnes souffrent de cette maladie. . L'American Academy of Dermatology (AAD) estime que 3% de la population américaine transpire excessivement.

Quelle est la différence entre avoir les mains et les pieds en sueur par rapport à l'hyperhidrose?

L'une des principales différences concerne les causes de la transpiration. Dans la plupart des circonstances, des facteurs comme la détresse émotionnelle, la chaleur et l'exercice peuvent conduire à une transpiration régulière, mais la transpiration excessive associée à l'hyperhidrose peut simplement se produire sans aucun déclencheur, selon la clinique Mayo.

Il existe en fait deux types d'hyperhidrose: primaire et secondaire. L'hyperhidrose primaire est une transpiration excessive qui ne peut être attribuée à rien d'autre, comme un autre problème de santé ou un médicament. Bien que la cause exacte de l'hyperhidrose primaire soit inconnue, des recherches récentes suggèrent que la cause pourrait être génétique, au moins en partie, selon l'Organisation nationale pour les troubles rares.

Voici les signes d'hyperhidrose primaire, selon l'AAD:

  1. Vous transpirez dans quelques zones du corps, comme votre front, vos aisselles ou la paume de vos mains et la plante de vos pieds (c'est ce qu'on appelle l'hypherhidrose palmoplantaire).

  2. Vous transpirez des deux côtés de votre corps.

  3. Vous ne transpirez généralement pas excessivement pendant le sommeil.

  4. Vous rencontrez un épisode de transpiration excessive au moins une fois par semaine.

  5. Vous avez d'abord connu ce niveau de transpiration dans l'enfance ou l'adolescence.

La transpiration abondante peut également être une hyperhidrose secondaire. Les causes d'hyperhidrose secondaire incluent des conditions médicales telles que le diabète ou la ménopause. Cela peut également être un effet secondaire d'un médicament que vous prenez.

Voici les symptômes de l'hyperhidrose secondaire, selon l'AAD:

  1. Vous transpirez sur de plus grandes zones de votre corps, voire parfois partout.

  2. Vous transpirez beaucoup pendant que vous dormez.

  3. Vous avez d'abord connu ce niveau de transpiration à l'âge adulte.

La transpiration excessive peut avoir des effets physiques et mentaux.

«L'hyperhidrose peut avoir de graves conséquences sociales, émotionnelles et même professionnelles, comme si vous vous serrez la main au travail et que vos mains transpirent ou que vous souillez vos vêtements», explique le Dr Fox. "Cela peut rendre les gens conscients et plus nerveux." Le Dr Pol-Rodriguez ajoute: "Les patients qui souffrent d'hyperhidrose peuvent éprouver des problèmes psychologiques, notamment la dépression, l'isolement social et une perte de confiance."