WYOMING YOGA SPORTS CLUB – Une organisation à but non lucratif 501 (c) 3 créée dans le but éducatif de promouvoir le yoga asana en tant que sport. – Reiki

Par Paul Moore

Peut-être que votre première réaction est l'incrédulité: «Vous ai-je entendu dire compétition de yoga? Scandaleux! Il n'y a pas de "À vos marques, prêts, méditez!" En effet, si vous voulez voir le frisson de la victoire ou l'agonie de la défaite, regardez la gymnastique olympique. Pour le yoga de championnat, préparez-vous à une expérience plus personnelle et sublime, en regardant celui qui présente le pétale des huit pétales du yoga. Les compétitions de yoga sont depuis longtemps une tradition dans la patrie du yoga, en Inde.

Dans le yoga de championnat, l'activité est centrée sur les asanas de yoga. Ce sont la manifestation physique de l'art de la transformation. Les asanas sont les postures physiques utilisées pour conditionner l'esprit et le corps. Normalement, ceux-ci se font dans un cadre calme et privé. La présentation publique des asanas se veut une présentation de beauté et de forme, montrant à la fois force et douceur. La présentation idéale se fait avec innocence et humilité.

La meilleure préparation pour assister à une compétition d'asanas est de suivre un cours de yoga. Apprenez que les asanas sont un ensemble précis de mouvements, d’où viennent une forme d’accomplissement, le sens de l’être et la satisfaction de l’esprit. Apprenez et appréciez que la pratique signifie accomplir encore et encore, face à tous les obstacles, un acte de vision et de foi. La pratique est un moyen d'inviter la perfection désirée. Dans chaque classe, le corps est modelé, discipliné et honoré. Le mouvement devient net, précis, éloquent et véridique. Au fil du temps, apprenez que le mouvement ne ment jamais. C’est un baromètre indiquant l’état du temps de l’âme à tous ceux qui peuvent le lire. Lors d'un championnat, les mouvements sont notés par un jury, selon des normes rigoureuses.

Le format de la compétition est difficile. Aucun dialogue imposant ne dirige le mouvement, seulement une énorme cathédrale du silence. Contrairement à la salle de pratique moderne, les yogis n'ont pas de miroir. Des lumières de scène blanches brillantes mettent en valeur chaque mouvement, qu'il soit tremblant ou calme et serein. Ils doivent effectuer sept postures en trois minutes impitoyables, faisant preuve de force, de flexibilité et d'équilibre. Les asanas communiquent silencieusement: «Ceci est mon corps et mon esprit. Ce mouvement exprime la joie dans mon cœur et le calme dans mon esprit. C'est ma pratique en ce moment.

Après avoir regardé une compétition, prenez un moment pour rencontrer les yogis. Interrogez-les sur leur pratique. Vous pourriez être surpris de constater que bon nombre d'entre eux ne sont pas «naturellement flexibles et forts», qu'ils ont dû pratiquer de nombreuses années pour atteindre leurs capacités.

La plus haute récompense que vous puissiez décerner à un champion est d'utiliser la vision de sa performance pour inspirer votre propre pratique. Considérez que vous aussi, vous pouvez partager votre pratique et inspirer les autres, que ce soit dans une salle d'entraînement calme ou dans une compétition d'asanas. Dans chaque cours de yoga que vous suivez, dans chaque asana que vous effectuez, devenez un champion de yoga, dur, clair et brillant comme un diamant mais doux comme une fleur.

Sur la photo: Rejoignez Gloria Suen, Gagnant de la médaille d’or 2014 USA Yoga Adult Division, pour la session de formation sportive USA Yoga le samedi 21 mai de 10h30 à 12h00. Vous devez être membre de USA Yoga et vous connecter pour participer à ce cours. Le calendrier et les billets du Championnat national de yoga asana 2016 (du 20 au 22 mai au Centre des arts) sont disponibles sur www.usayoga.org.