Yoga Studio Barcelona Cours et cours d'initiation et de perfectionnement – Reiki

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-Offres pour moins de 25 ans-


Activités suivantes:

Heures d'été (du 1er juillet au 11 septembre)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10h30-12h00 Yoga Yoga Yoga Yoga
14h30-15h30 Yoga Yoga Yoga
17h30-19h00 Yoga Yoga Yoga Yoga
19h00-20h30 Yoga Yoga Yoga Yoga
20: 30-21: 45 Yoga Yoga Yoga* Yoga

Heures d'ouverture du 1er juillet au 11 septembre.
* Uniquement en juillet

En été, les cours sont de niveau ouvert. L'enseignant adapte la pratique aux élèves de chaque classe, en donnant différentes options de la même posture: certaines plus faciles pour les débutants et d'autres pour les praticiens avancés.

Pendant l'été, certains enseignants prendront quelques jours de congé. Ainsi, surtout en août, certaines classes changeront de professeur.

PROFITEZ DE L'ÉTÉ… DÉBRANCHEZ-VOUS AVEC PRATIQUE!

Ensuite, HORAIRE DÉTAILLÉ pour septembre:

HORAIRE DES COURS DE YOGA

Heure Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi samedi
10h30 – 12h00 Yoga 1


Xavier

Yoga 1-2


Pilier

Yoga 1


Rosi

11h30 – 13h00 Yoga 1-2 ***


Aurelia

14h30 – 15h30 Yoga 1


Bibi

Yoga 1


Pilier

17h30 – 19h00 Yoga 1


Xavier

Yoga 1


Josep

Yoga 1-2


Andrea

18h30 – 20h00 Hatha 1-2


Xavier

Hatha 1-2


Pilier

19h00 – 20h30 Yoga 1


Alexandra

19h15 – 20h45 Yoga 1


Xavier

Yoga 1


Pilier

20h00 – 21h30 Yoga 1


Martha

Yoga 1


Soleil

Horaires saisonniers, du 12 septembre au 30 juin.
RÉSERVEZ VOS COURS À PARTIR DE L'ONGLET «Réservations»
Pendant les VACANCES à Barcelone, nous organiserons également une fête au YSB.
* Cours GRATUITS pour les membres du centre (ils complètent le cours précédent).
** Ces cours débuteront en OCTOBRE.
*** CLASSES DU SAMEDI à partir du 26 octobre (confirmez qu'il y a des cours dans l'application mobile TIMP)
*** SAMEDIS SANS COURS: Si cela coïncide avec un jour férié, un cours de professeur ou des activités du centre telles que des ateliers ou des retraites le week-end, nous ne donnerons pas de cours.

du 12 septembre au 30 juin

Heure Classe Professeur
10h30 – 11h45 INTRO YOGA Andrea
14h30 – 15h30 Yoga 1-2 Andreas
17h30 – 19h00 Yoga 1 Xavier
19h00 – 20h30 Yoga 1 Pilier
20h00 – 21h30 Yoga 1-2 Alexandra
Heure Classe Professeur
10h30 – 12h00 Yoga 1 Xavier
17h30 – 19h00 Yoga 1-2 Andreas
18h00 – 19h15 INTRO YOGA Xavier
19h00 – 20h30 Yoga 1-2 Pilier
20h30 – 22h00 Yoga 1 Martha
Heure Classe Professeur
9h30 – 10h45 INTRO YOGA Pilier
14h30 – 15h30 Yoga 1-2 Bibi
19h00 – 20h30 Yoga 1 Xavier
Heure Classe Professeur
10h30 – 12h00 Yoga 1-2 Pilier
14h30 – 15h30 Yoga 1 Laura
17h30 – 19h00 Yoga 1 Josep
18h00 – 19h15 INTRO YOGA Martha
18h00 – 19h00 Prénatal Alexandra
19h00 – 20h30 Yoga 1-2 Xavier
20h00 – 21h30 Yoga 1 Soleil
Heure Classe Professeur
10h30 – 12h00 Yoga 1 Rosi
12h00 – 12h30 Pranayama et méditation * Rosi
17h30 – 19h00 Yoga 1-2 Alexandra
19h00 – 20h30 Yoga 1 Alexandra
Heure Classe Professeur
11h30 – 13h00 Yoga 1-2 * Divers professeurs

* SAMEDIS ET DIMANCHES SANS CLASSE: Si cela coïncide avec un jour férié ou des activités du centre comme des ateliers ou des retraites le week-end, nous ne donnerons pas de cours.

LES NIVEAUX

Yoga d'introduction: Cours idéaux si vous débutez. Calme, abordable et dans lequel nous enseignons les bases des postures et techniques les plus importantes: respiration, concentration, relaxation … Avec quelques cours vous ressentirez les bienfaits du Yoga!

Hatha niveau 1: Plus intenses que celles d'Intro Yoga. Ces classes créent également la base de la pratique. Très approprié pour les débutants, pour apprendre et pratiquer les postures les plus importantes, les différents types de respiration et l'attitude mentale la plus appropriée afin que la pratique du yoga des meilleurs fruits. En eux, vous augmenterez progressivement votre force, votre flexibilité et votre concentration afin de pouvoir passer aux classes de niveau 1-2.

Hatha niveau 1-2: Ce sont des cours avec plus d'activité et de dynamisme que ceux du niveau 1. Convient aussi bien aux débutants qui ne connaissent déjà que très peu les postures de base et aux étudiants plus avancés en termes de flexibilité, de force et de contrôle du corps. Nous y incorporons l'élément de Vinyasa (lien harmonique entre les postures et plus grande coordination avec la respiration). En eux, des adaptations sont données à la fois pour ceux qui y sont depuis peu de temps et pour les praticiens plus avancés.

Pranayama et méditation: Séances d'une demi-heure avec Pranayama et Méditation qui complètent le cours précédent.

Sadhana: Pratique de la méditation en silence, Kirtan (chants) et auto-pratique des postures de groupe (suivant la structure du Yoga Studio BCN). Un espace créé pour les professeurs formés au Studio et les étudiants avancés ou ceux qui ont la facilité.

Auto-pratique (à venir): Cours conçus pour les débutants et les avancés. En eux, nous enseignons «comment construire et enrichir une auto-pratique du yoga». L'enseignant enseigne PROGRESSIVEMENT des techniques les plus basiques et élémentaires aux techniques les plus avancées de concentration, de respiration, de bandhas … éveillant ainsi des bienfaits allant de l'amélioration de la santé et de la vitalité à une plus grande clarté mentale, un meilleur état émotionnel et "Ananda" spirituel.

Advanced Hatha (à venir): il y a des conditions:
-Avoir plus de trois mois au centre
-Prendre soin de l'alimentation
-Avoir un bon niveau de flexibilité.
-Faire le lotus ou presque
-Faire le poirier
-Consultez l'enseignant si vous pouvez accéder au groupe.

Hatha niveau 2 (à venir): des cours appropriés lorsque les postures et techniques de base vous sont déjà très familières, lorsque vous sentez que les cours de niveau 1-2 sont faciles et que vous avez plus de force, de flexibilité, de concentration et de coordination physique-respiratoire-mentale.

ET DES COURS DE SURPRISE de temps en temps. Gratuit pour les membres du centre.

Heures d'été (du 1er juillet au 11 septembre)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
10h30-12h00 Yoga Yoga Yoga Yoga
14h30-15h30 Yoga Yoga Yoga
17h30-19h00 Yoga Yoga Yoga Yoga
19h00-20h30 Yoga Yoga Yoga Yoga
20: 30-21: 45 Yoga Yoga Yoga* Yoga

Heures d'ouverture du 1er juillet au 11 septembre.
* Uniquement en juillet

En été, les cours sont de niveau ouvert. L'enseignant adapte la pratique aux élèves de chaque classe, en donnant différentes options de la même posture: certaines plus faciles pour les débutants et d'autres pour les praticiens avancés.

Pendant l'été, certains enseignants prendront quelques jours de congé. Ainsi, surtout en août, certaines classes changeront de professeur.

PROFITEZ DE L'ÉTÉ… DÉBRANCHEZ-VOUS AVEC PRATIQUE!

HORAIRE D'ÉTÉ

du 1er juillet au 11 septembre.