Yoga With Adriene – Profil de Blogger sur Yogapedia – Reiki


Bienvenue amis et futurs yogis. La série Fondations du yoga est
Enseignement et ne doit pas se sentir intimidant. Il va vous mettre sur votre
mat et dans votre corps tout en vous préparant également aux cours publics et
possibilités de yoga locales. Si vous cherchez à perdre du poids, tonifiez
le corps ou créer plus de flexibilité cette série (le plus important) sera
vous aider à trouver ce qui se sent bien.